Неоценимая польза свежей зелени

Способы применения сельдерея

Основным из преимуществ сельдерея является то, что его можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде без серьезного ущерба его лечебным качествам. Этим продуктом можно приправлять любые мясные блюда, использовать как гарнир, добавлять в салаты, употреблять в сыром виде и пить в виде сока. Не стоит забывать, что сушеные листья этого растения — отличная приправа, и потому способно органично дополнить любое блюдо ежедневного рациона. Рецептов для потенции из сельдерея множество, приготовить их может любой желающий:

Настой из сельдерея

1 корень сельдерея мелко измельчить, затем залить чистой холодной водой и оставить настаиваться на 2 часа. Пить при простатите и эректильной дисфункции.

Салаты с сельдереем

• С орехами и виноградом. 2 стебля сельдерея нарубить средними кубиками и приправить 2 ст. ложечками сока лимона. После этого взять примерно 1/2 стакана виноградин, разрезать наполовину и извлечь косточки. 1 ст. ложку грецкого ореха искрошить и зажарить в оливковом масле. 1 луковицу нарубить тонкими ломтиками и смешать все полученные ингредиенты. 1 чайную ложку горчицы, 2 ст. ложки вина белого и 1 чайную ложку меда перемешать для получения однородной массы, затем добавить соль и перец на ваш вкус и смешать с салатом и выложить в посуду.
• «Казанова». Название говорит само за себя. Это лучшее блюдо для укрепления потенции. Растереть корень, морковь и репу на терке. Затем нарезать стебли и грудинку кубиками и смешать все ингредиенты, приправив оливковым маслом, лимонным соком и солью с перцем.

Приправа

Как приправа сельдерей имеет кисловатый вкус и рассыпчатую консистенцию, поэтому его можно добавлять в любое горячее блюдо, как суп с гренками:

Приправа сельдерея

Нарубить 5 стеблей сельдерея кубиками, потушить их в сливочном или растительном масле. 2 шт. картофеля отварить и нарезать. Сложить все ингредиенты в кастрюлю, залить 250 мл сливок, затем вскипятить. 2 яйца взбить и обмазать ими нарезанные кубиками кусочки хлеба, после чего отправить в духовку и обсушить при средней температуре. Полученное добавить в суп и полить 1 ст. ложкой лимонного сока. Слегка перемешать массу, и блюдо готово.

Состав сельдерея

Из чего же состоит самый полезный для человеческого организма овощ? Аромат пряности, благодаря которому сельдерей часто используют в кулинарном деле, на самом деле присутствует из-за содержания эфирного масла в растении. Масла играют немало важную роль для организма. Они своего рода стимуляторы секреторной способности.

1. В составе сельдерея в избытке содержится вещества кислот и органики, что очень полезно и редко встречается в природе. Особенно это касается щавелевой кислоты.
2. Переходя к витаминам, содержащимся в овоще, можно с уверенностью сказать, что сельдерей переполнен ними. В нем собраны все группы витаминов, особенно пряная зелень богата на витамин С. В нем даже присутствует не большая доля очень редкого витамина К, который приносит огромную пользу организму, помогая в процессе свертываемости крови.
3. Чрезмерное изобилие отмечено микро- и макроэлементов в самом растении, особенно богато на такие минералы как железо и фосфор.
4. Специалисты со всего мира советуют к употреблению сельдерей преимущественно мужскому полу из-за большого количества андростерона в растении. От него зависит непосредственно мужская потенция и либидо. При начальных стадиях заболеваний в этой сфере может использоваться как «Виагра». Гормон такого характера действует так же, как афродозиак.

Описание и состав

Травянистое растение живет не более 2 лет. Еще в Древней Греции и на Востоке его употребляли как лекарство и растение для проведения ритуалов. Начиная с 17 века овощ стал использоваться в кулинарии, в основном в дело идут стебли и корни, но в народной медицине применяют и семена.

Сельдерей часто путают с любистоком, однако, несмотря на внешнюю схожесть, это совершенно разные по полезным свойствам представители. Польза овоща для мужчин заключается в комбинации веществ, содержащихся в составе. Каждое растение содержит:

• Комплекс минералов и микроэлементов, включая необходимые мужчинам цинк, магний, железо;
• Аминокислоты;
• Витамин А
• Витамины группы В;
• Аскорбиновую кислоту;
• Токоферол;
• Витамин К
• Кумарины;
• Фталиды;
• Грубую клетчатку;
• Эфирные масла;
• Флавоноиды;
• Белок;
• Сахара;
• Органические кислоты.

Польза сельдерея для организма

В нашем организме все системы органов тесно взаимосвязаны

Именно по этой причине важно проводить комплексное обследование организма. Сельдерей помогает не только избавится от определенной проблемы, но и оказать омолаживающее действие на весь организм в целом

Вся польза столь удивительного растения кроется в его составе:

• витамины — С, полная группа В, А, Е и никотиновая кислота;
• микро и макроэлементы — магний, железо, фосфор, калий, кальций, цинк;
• органические кислоты;
• белки, жиры;
• грубая клетчатка.

Из-за столь уникального состава сельдерей не только улучшает потенцию, но и положительно воздействует на весь организм, а в чем заключается его полезность, мы рассмотрим чуть ниже.

Достаточно просто применять и добавлять такой полезный овощ в свой рацион питания. Какими полезными свойствами обладает корень сельдерея:

• выводит из организма вредные соединения, а также токсичные вещества, шлаки;
• улучшает процесс кроветворения. Укрепляет стенки сосудов;
• приводит в норму уровень холестерина в крови;
• укрепляет иммунитет;
• снижает риск развития инфекционных и вирусных заболеваний;
• успокаивает нервную систему из-за содержания витамина В (нормализует сон);
• нормализует работу пищеварительного тракта;
• ускоряет процесс заживления ран;
• оказывает тонизирующее действие на организм, придает ему много сил и энергии;
• считается противоаллергенным средством;
• снижает лишний вес.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: сельдерей и потенция взаимосвязаны между собой. Ведь правильная работа организма напрямую является залогом хорошей половой активности. Если организм мужчины здоровый и полон сил, следовательно, проблем в интимной жизни не возникнет.

Состав и свойства

Сельдерей — двулетнее или многолетнее травянистое растение семейства Зонтичные. Один из многочисленных видов, сельдерей культурный (душистый, пахучий), возделывают как овощ. Завезенное к нам из Европы в эпоху Екатерины Великой растение уже более 200 лет используется не только как зеленая пряность, но и как целебный диетический продукт.

Сельдерей насыщен полезными веществами и витаминами. На 100 г зелени приходится:

1. 3,3–4,3 г пищевых волокон. Клетчатка очищает организм от токсинов, выводит жидкость, соли тяжелых металлов.
2. 4500 мкг бета-каротина. Поддерживает сердце, сосуды, органы зрения, обладает антиоксидантными свойствами.
3. 283 мкг лютеина и зеаксантина. Полезны для органов зрения, противостоят катаракте и дистрофии сетчатки, ликвидируют воспалительные процессы в организме.
4. 29,3 мкг витамина К. Повышает эластичность стенок сосудов, нормализует пищеварение.
5. 0,5 мг витамина Е. Замедляет старение, защищает сердечную мышцу, стимулирует работу эндокринной системы, половых желез.
6. 38 мг витамина С. Природный иммуностимулятор и антиоксидант укрепляет костную, соединительную ткани, участвует в выработке коллагена, влияет на обмен веществ.
7. 0,02 мг тиамина (В1). Стабилизирует обменные процессы.
8. 0,25–0,42 мг рибофлавина (В2). Защищает сетчатку глаза от ультрафиолета, участвует в синтезе гормонов и эритроцитов.
9. 0,25 мг пантотеновой кислоты (В5). Участвует в обменных процессах, влияет на перистальтику органов пищеварения.
10. 0,08 пиридоксина (В6). Участник белкового обмена. Полезен для крови, повышает гемоглобин, нормализует работу нервной системы, препятствует судорогам и спазмам мышц.
11. 36 мкг фолиевой кислоты (В9). Регулирует кроветворение, деление клеток.
12. 0,4 мг ниацина (РР). Влияет на нервную систему, желудочно-кишечный тракт, улучшает состояние кожи и слизистой, поддерживает сердце.
13. 6,1 мг холина (В4). Природное ноотропное средство, антидепрессант. Защищает мембраны клетки от разрушения, снижает уровень вредного холестерина в крови.

У овоща богатый минеральный состав.

Макроэлементы (на 100 г продукта):

• 430 мг калия;
• 72 мг кальция;
• 50 мг магния;
• 200 мг натрия;
• 80 мг серы;
• 77 мг фосфора;
• 2,9 мг кремния;
• 27 мг хлора.

Микроэлементы — строители клеток. Они поддерживают эндокринную систему, важны для суставов и соединительной ткани.

В 100 г зелени содержится:

• 1,3–6,3 мг железа;
• 200 мкг марганца;
• 103 мкг меди;
• 153 мкг рубидия;
• 72,2 мкг бора;
• 24,2 мкг ванадия.

В незначительных количествах овощ содержит селен, йод, литий, хром, цинк.

В кулинарии используют все части растения. Корнеплоды богаты витамином K (34% от суточной нормы), рубидием (163%), кремнием (97%), бором (60%), ванадием (28%).

Незаменимые кислоты отвечают за регуляцию гормонов и работу ЦНС (в мг на 100 г):

• 70–80 — валин, лейцин, лизин;
• 40–50 — изолейцин, треонин, фенилаланин;
• 10–20 — гистидин, метионин, триптофан.

Заменимые кислоты нормализуют белковый, липидный обмен, полезны для мышечной ткани, участвуют в проведении нервных импульсов.

В 100 г зелени содержится (в мг):

• 380 — глутаминовой кислоты;
• 206 — аспарагиновой кислоты;
• 67 — аланина;
• 40 — глицина, пролина, аргинина;
• 20 — тирозина.

Пищевая ценность

Калорийность сельдерея на 100 грамм — всего 13 ккал. На 95% растение состоит из воды.

В овоще нет холестерина и спирта. В 100 г зелени находится суточная норма галактозы.

Соотношение БЖУ:

• белки — 1,5 г;
• жиры — 0,3 г;
• углеводы — 3,9 г.

В корнеплодах углеводов больше (9,6 г). В них содержится до 6% сахаров, включая глюкозу и фруктозу.

Противопоказания

Но, кроме явных положительных сторон, у сельдерея имеется несколько минусов, о которых следует обязательно знать. Категорически запрещается употреблять пряный корень и другие части сельдерея даже минимальными порциями мужчинам, страдающим:

• эпилепсией;
• тромбофлебитом;
• патологиями щитовидной железы;
• холециститом;
• варикозом;
• панкреатитом;
• аллергическими проявлениями;
• колитом;
• гипертензией.

Как видим, противопоказания составляют довольно внушительный список

Но кроме этого следует очень осторожно подходить к возможности употребления такого неоднозначного продукта при мочекаменной болезни, поскольку сельдерей может спровоцировать движение камней, а это приведет к необходимости оперативного лечения

Противопоказания касаются также мужчин, имеющих хронический гастрит и язвенную болезнь. Одним словом, перед намерением расширить свой питательный рацион за счет включения в меню сельдерея нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Как сбросить лишний вес ?

Похудение в большей степени волнует женщин, нежели мужчин. С помощью сельдерея избавиться от лишнего веса может любой человек, как женщина, так и мужчина.

Все дело в том, что овощ обладает уникальными свойствами, он:

1. Снижает аппетит.
2. Ускоряет процесс пищеварения.
3. Способствует быстрому насыщению организма за счет клетчатки.

Желая похудеть, лучше использовать корень сельдерея, его можно добавить в салат или включить в состав питательного коктейля. Калорийность овоща приятно удивит тех, кто соблюдает диету и следит за количеством потребляемых калорий. Она составляет 16 ккал на 100 грамм продукта.

Эффект

Как влияет сельдерей на мужское здоровье? Всем мужчинам, испытывающим проблемы с потенцией – необходимо употреблять сельдерей. Он не только весьма благоприятным образом влияет на потенцию, но и оказывает другие лечащие эффекты. К примеру, сельдерей:

• Усиливает возбуждение.
• Улучшает эрекцию также становится лучше и потенция.
• Ускоряет кровообращение в ПЧ.

Сельдерей для потенции – это как природный афродизиак. После неоднократного применения растения мужчина становится активным в сексуальном плане и испытывает другие подобные эффекты.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Сельдерей для мужчин применяется с целью продления полового акта

В основном сельдерей для мужчин применяется с целью продления полового акта. Сельдерей для мужчин, имеющим подобные проблемы будет необходим как никогда. Это растение смело можно назвать лучшей альтернативой Виагре. К тому же сельдерей – это натуральное растение, не имеющее никаких химических элементов и прочих веществ, неблагоприятно влияющих на общее состояние человеческого организма.

Полезные свойства сельдерея для потенции

Сельдерей для потенции рекомендуется принимать мужчинам, у которых был диагностирован хронический простатит. Это растение, неказистое на вид, обладает мощным антисептическим, тонизирующим, ранозаживляющим, омолаживающим, регенерирующим действием.

Сельдерей для мужской потенции используется в самых разных формах отваров, настоев или спиртовых настоек. Сельдерей для потенции мужчин используется в самых разных народных средствах, для приготовления которых задействуют корни, стебли и сок растения.

Состав сельдерея:

• Белки.
• Жиры.
• Клетчатка.
• Органические кислоты.
• Витамины А, В1, В2, В3, РР, С.
• Макроэлементы – калий, кальций, фосфор, магний.
• Микроэлементы – магний, цинк, железо.

Многие мужчины задаются вопросом, правда ли, что сельдерей повышает потенцию? И народная медицина даёт положительный ответ на этот вопрос. Целебное растение применяется в следующих случаях:

1. Для лечения и профилактики простатита.
2. Как влияет сельдерей на мужчин? Он считается одним из самых действенных естественных антиоксидантов, которые быстро и результативно очищают организм от накопленных шлаков и токсинов.
3. С целью лечения воспалительных и инфекционных болезней мочеполовой системы.
4. Для лечения импотенции и улучшения уровня потенции у мужчин.

Что такое сельдерей и как он выглядит?

Сельдерей — это зеленый овощ. Его выращивают в большинстве случаев из-за его стеблей, которые имеют полезные свойства и уникальный аромат. Изготовленная приправа из растений, имеет сладкий вкус с оттенком горичи.

Сельдерей достигает высоты до 1 м. Растение с мясистыми стеблями, крупными листьями и большим корнем. Овощи принадлежат к семейству Зонтичных и могут быть однолетними или многолетними. Любая часть овоща может быть использована для приготовления пищи. В европейской и азиатской кухне корни, листья, семена и стебли используются как ароматическое дополнение к блюдам.

Корень растения покрыт множеством волосков и имеет коричневый оттенок. После очистки он становится белым и гладким на ощупь.

Многие люди сравнивают семена сельдерея с семенами тмина. Они имеют характерный вкус, темно-коричневый оттенок и продолговатую форму с продолговатыми ребрами.

Противопоказания

Употребление сельдерея в больших количествах может быть чревато побочными эффектами при следующих заболеваниях:

• Язва желудка, двенадцатиперстной кишки на фоне повышенной кислотности (сок сельдерея может вызвать раздражение);
• Колит;
• Холецистит;
• Панкреатит;
• Тромбофлебит и варикоз (усиление кровотока чревато отрывом тромбов и бляшек);
• Желчекаменная болезнь (движение камней, спровоцированное сельдереем, может вызвать закупорку протоков и повреждение стенок желчного пузыря).

Мужчинам, страдающим от хронически повышенного давления, употреблять сельдерей также не рекомендуется – возбуждающий эффект может привести к инфаркту. Овощ способен спровоцировать обострение психоневрологических патологий (эпилепсия, болезнь Альцгеймера). Изредка организм реагирует на овощ пищевой аллергией.

Читайте о полезных свойствах петрушки для мужчин — воздействие на репродуктивную систему и рецепты приготовления.

Противопоказания и полезные свойства сельдерея для женщин

Стебель сельдерея — почти рекордсмен по низкой энергетической ценности среди овощей: 12 ккал против 11 ккал в парниковых огурчиках. Корень не так впечатляет — 32 ккал, но это более чем в два раза ниже картофеля, который он замещать во множестве блюд.

Читать: Салат с грудинкой, кукурузой, огурцом

На 94 % черешки сельдерея состоят из воды, и тем удивительнее содержание в них на 100 г:

• аскорбиновой кислоты — 8 мг;
• фосфора — 80 мг;
• натрия — 200 мг;
• магния — 50 мг.
• калия — 430 мг.

Содержание калия возвышает сельдерей даже над спаржей, в прошлом веке объявленной учеными главным овощем для здоровья сердца.

Включение сельдерея на постоянной основе в рацион женщины:

• улучшает цвет лица;
• препятствует набору лишнего веса;
• ускоряет рост волос.

Ученые доказали, что пожевать сырой черешок сельдерея – это почти то же, что воспользоваться зубной пастой: происходит дезодорация полости рта, уничтожаются возбудители пародонтоза и кариеса, а также понижается чувствительность эмали к красителям наподобие кофе.

Употребление сельдерея ограничивают при гастрите с повышенной кислотностью желудка либо язве.

Видео по теме:

Способы употребления

Сельдерей полезен как в сыром виде, так и в настойках. Сырой предпочтительнее, но быстро надоедает, а у некоторых даже вызывает отвращение. Поэтому лучше чередовать готовые блюда, настойки и свежую траву.

Полезные свойства сельдерея и рецепты для мужской потенции

Настойки

Настойки на сельдерее ценны тем, что единожды сделав, их можно употреблять неделями, получая ту же дозировку лекарственных веществ, что и при ежедневном приготовлении разнообразных блюд. Во втором случае уйдет гораздо больше времени и денег. Минус настоек – лучше их не принимать, если придется вести автомобиль.

Рецепт настойки для потенции на самогоне:

• Нарезать черешки сельдерея в таком количестве, чтобы они заполнили стеклянную банку емкостью 3 л «по плечики» (до начала сужения);
• Нарезать кольцами 50 г свежего имбирного корня, стручок горького перца, 3 зубка чеснока;
• Компоненты перемешать, уложить в банку, залить самогоном крепостью 45-50˚ (потребуется примерно 1-1,5 л), настаивать 3 дня в темноте при комнатной температуре, затем еще неделю в холодильнике.

По завершении выдержки настойка процеживается, разливается по бутылкам. Через 2 недели можно пить. Терапевтическая дозировка составляет столовую ложку до еды трижды в день.

Винная настойка: 750 г натертого корня сельдерея залить 2 л белого сухого вина, настоять 3 дня, процедить, разлить по емкостям. Пить до еды по 50 г.

Вкусным и полезным напитком является горькая настойка. Компоненты:

1. 60 мл (мерить по емкости) семян сельдерея.
2. 240 мл резаных стеблей.
3. 60 мл рубленых стеблей лемонграсса (продается в гипермаркетах).
4. Чайная ложка семян кориандра.
5. Горошина перца душистого.
6. 10 листов свежей мяты.
7. Половина чайной ложки корня горечавки.

Поместить все компоненты в герметичную банку, подавить, залить 500 мл спирта (можно самогоном). Настаивать в темноте и прохладе 12 дней, ежедневно перетряхивая. Затем процедить, а к осадку добавить 100 мл воды и проварить 5 минут. Перелить отвар вместе с осадком к настою, закупорить, настаивать еще 2 дня. По окончании срока настойка тщательно процеживается (для этого хорошо подойдет кофейный фильтр), разливается в тару для хранения. Пить можно ежедневно по 5 мл.

Коктейли

На основе сельдерея можно готовить разнообразные витаминные смузи, которые с утра заряжают бодростью на весь день. Для этого понадобится блендер.

Рецепты:

• 2 стебля сельдерея, ломтик корня имбиря, 5 морковок;
• Стебель сельдерея, стакан воды, 2 ложки семян амаранта (заранее замочить на ночь), ломтик ананаса, 4 столовые ложки протеина;
• Стебель сельдерея с яблоком (по 1 шт), 4 морковки, сок половины лимона;
• Стебель сельдерея, 2 апельсина.

Смузи из яблока и сельдерея

Салаты

Самый простой и эффективный салат, который рекомендуется урологами: натереть сырые стебли или корни сельдерея, молодую свеклу и морковь, заправить оливковым маслом и солью, есть ежедневно. По отзывам опробовавших методику мужчин, салат эффективно избавляет от вялотекущих воспалений, причем не только в простате, но и по всему организму.

Вкусным и сытным является белковый салат. Компоненты:

1. Куриная грудка на гриле.
2. 3-4 стебля сельдерея.
3. 4 вареных яйца.
4. 2 горсти грецких орехов.

Нарезать все компоненты кубиками, заправить растительным маслом, солью, перцем, сверху посыпать орехами.

Оригинальный салат из корня. Компоненты:

• Натертый корень сельдерея;
• 2 измельченных зубка чеснока;
• Полстакана несладкого йогурта;
• 50 г грецких орехов.

Все перемешать с солью и перцем, сформировать в виде торта, сверху насыпать орехов и рубленой зелени, оставить в холодильнике на 2 часа для пропитки.

Для салата «Казанова» потребуются следующие компоненты:

1. 100 г салатных листьев, 100 г лукового пера и 300 г зелени сельдерея.
2. 250 г нарезанного кубиками твердого сыра.
3. 2 нарезанных вареных яйца.

Листья салата порвать, лук и сельдерей порезать. Все компоненты смешать, добавить соль, перец, заправить 1,5 столовыми ложками лимонного сока с 3 столовыми ложками оливкового масла.

Свойства и состав сельдерея

В качестве наиболее распространенных причин ослабления эректильной функции чаще всего называют такие, как: нехватка в рационе основных полезных веществ и витаминов, неустойчивый психоэмоциональный фон, заболевания половой сферы. Негативное воздействие указанных аспектов как отдельно, так и в совокупности может привести к серьезным последствиям, например, ранней импотенции, особенно, при условии отсутствия своевременно принятых лечебных мер.

Дабы избежать проблем со здоровьем и восстановить деятельность всех систем и органов, необходимо регулярно употреблять в пищу сельдерей, состав которого обогащен ценными веществами. Съедобны абсолютно все части растения, есть его можно как в виде приправы, так и в качестве самостоятельного и полноценного блюда.

В сельдерее содержится много полезных микроэлементов и витаминов, что и обуславливает его положительное действие на организм

Особенно важен сельдерей для потенции и нормальной деятельности продуктивной системы. Регулярное включение этого полезного растения в пищу помогает устранить причины и симптомы множества недугов, укрепить здоровье и восстановить мужскую силу. Столь благотворное влияние обусловлено химическим составом растения:

• витамины группы А, В, С;
• цинк;
• калий;
• кальций;
• фосфор;
• аспарагин;
• каротин;
• масло апиин.

Сельдерей полезен для всего организма

Принимать сельдерей в пищу рекомендуется как при заболеваниях половой сферы, так и при снижении либидо и частичном ослаблении мужской силы. Положительные качества растения, обусловленные богатым химическим составом, выражены в следующих благотворных свойствах:

• налаживание обмена веществ;
• укрепление и повышение эластичности стенок сосудов;
• усиление притока гемалимфы к половым органам;
• активация выработки гормонов мужской и женской репродуктивных систем;
• укрепление иммунных сил организма;
• мягкое очищение всех органов и систем от токсинов, шлаков, продуктов распада;
• омоложение организма в целом;
• восстановление водного баланса.

Наиболее полезен сельдерей для потенции именно в свежем виде, либо приготовленный посредством минимальной термической обработки. В этом случае в стеблях и корнях растения сохраняется максимальное количество полезных веществ и витаминов.

Эффективным будет употреблять сельдерей при наличии шлаков в организме

Мифы и научные факты

О предполагаемой пользе сельдерея ходят различные мифы. Вот что наука говорит о некоторых из наиболее распространенных.

Повышает ли сельдерей уровень андростерона?

Андростерон является слабым стероидным метаболитом полового гормона тестостерона, который естественным образом встречается у обоих полов, хотя в большей степени у мужчин, чем у женщин ().

Этот гормон в сочетании с другими влияет на мужские характерные признаки, такие как волосы на теле, и содержится в человеческом поте ().

Некоторые СМИ утверждают, что сельдерей содержит андростерон и, таким образом, может привести к повышению уровня тестостерона и сексуальному влечению у мужчин.

Хотя некоторые исследования показывают, что сельдерей содержит андростерон, нет никаких доказательств того, что употребление сельдерея или употребление его сока увеличивает уровень андростерона или улучшает половое влечение у мужчин (, , , ).

Можно ли считать этот овощ афродизиаком?

Афродизиаки – это продукты или лекарства, которые стимулируют половое влечение.

Феромоны – это химические гормоны, которые действуют вне организма и играют роль в различных явлениях, одним из которых является половое влечение ().

Андростерон считается феромоном, так как он содержится в небольших количествах в человеческом поте ().

Некоторые утверждают, что сельдерей может служить афродизиаком из-за своих феромонных свойств при употреблении в пищу, хотя исследований по этому поводу практически не проводилось. Следовательно, чтобы подтвердить этот потенциальный эффект, необходимы дополнительные данные.

Способы применения

Узнав, чем полезен сельдерей, теперь надо представлять, как его правильно применять. Кушать растение рекомендуют в любой форме – в составе салатов, свежим или сушеным. Можно даже делать отвары и настои на его основе, а в некоторых случаях наивысшую пользу принесет сок из мясистых стеблей и листьев. Лучше всего налегать на зелень в летнее время – именно тогда растение отдаст наилучшие свойства. Сельдерей черешковый кладут в салат, кладут в виде добавок к мясным блюдам, картофелю. Можно добавлять листья и в состав первых блюд – зеленого борща, окрошки. В зимнее время года выручит сушеный сельдерей, который также добавляют к борщу.

Очень помогает для укрепления мужской силы коктейль из сельдерея. Эту смесь сделать очень просто – очищенные стебли и листья кладут в блендер, добавляют туда пару сочных яблок и два небольших помидора. При перемалывании получается овощное смузи, которое можно немного подсолить для вкуса. Сверху рекомендуется посыпать смузи дроблеными орешками, которые также улучшают потенцию. Такой витаминный коктейль нужно пить на ночь, особенно он полезен перед предстоящим интимом – смузи усилит влечение и продлит половой акт.

Как употреблять сельдерей для потенции – лучшие рецепты

Суточная норма: не более 100 г. Злоупотребление приведет к расстройству пищеварения, у некоторых возникает аллергическая реакция.

Сок витаминный

4 черешка или 100 г клубней сельдерея, половину свеклы, 2 моркови и половину зеленого яблока пропустить через соковыжималку. Пить мелкими глотками по 1-2 стакана в день не менее чем за 30 минут до еды.

Сок оказывает выраженное обезболивающее, мочегонное и антисептическое воздействие, помогает снять симптомы хронических воспалительных патологий мочеполовой системы.

Сок-афродизиак

100 г сока сельдерея смешать с 20 г яблочного сока, выпить за 20 минут до полового акта.

Рецепты с сельдереем для улучшения мужской потенции от автора канала «Реальная качалка»

Салат из корня

Потребуется четверть очищенного корня, 5-6 перьев зеленого лука, отваренное вкрутую яйцо, морковь. Все натереть на крупной терке, лук порезать, перемешать, залить растительным маслом, можно несладким йогуртом.

Салат с яблоками и свеклой

Компоненты:

• 1 клубень сельдерея;
• По 2 штуки кислых яблок, свеклы, моркови;
• По 3 листа китайской капусты, шпината, листового салата;
• Пучок зелени.

Салат с орехами

Натереть черешок сельдерея, раздавить 2 зубчика чеснока, добавить соль и перец, перемешать, заправить половиной стакана йогурта без сахара и поставить на 2 часа в холодильник. Перед подачей посыпать сверху орехами.

Настойка для лечения простатита и повышения потенции

Измельчить один клубень и два черешка сельдерея, добавить столовую ложку семян, залить все 1 л водки. По истечении 5 дней настойку процедить. Принимать по 30 мл дважды в день до еды.

Настойка на вине

750 г клубней сельдерея натереть на крупной терке, залить 2 л сухого белого вина. Оставить настаиваться на 3 дня, затем процедить. Принимать по 50 мл до еды.

Настой

3 столовые ложки рубленых листьев залить 0,5 л горячей воды, покипятить на медленном огне 5 минут, настоять 2 часа. Принимать процеженный настой по полстакана 3 раза в день до еды.

Смузи

Ниже приведем несколько наборов компонентов, которые необходимо перемолоть в блендере:

1. Ломтик имбирного корня, 2 черешка сельдерея, 4 моркови.
2. Крупный черешок сельдерея, 5 столовых ложек семян амаранта, заранее замоченных на 8 часов, ломтик ананаса, стакан воды.
3. Черешок ананаса, яблоко, 4 моркови, половина лимона.
4. Черешок сельдерея, 2 апельсина.

Если нет аллергии, можно добавлять мед. Он смягчит вкус напитка и обогатит витаминами.

6 рецептов приготовления смузи из сельдерея

Крем-суп

Компоненты:

• Клубень сельдерея;
• 1 морковь;
• Половина луковицы;
• 2 картофелины;
• 200-300 мл воды, бульона или молока.

Очищенные овощи натереть на крупной терке. Лук и морковь потушить на сковороде 10 минут, затем ввести остальные овощи и потушить еще полчаса. По готовности измельчить в пюре блендером, поэтапно добавляя жидкость, довести до кипения. Перед подачей насыпать зелени и сухариков.

Что такое сельдерей?

По ботанической номенклатуре, это – двулетнее растение из семейства зонтичных (Apiaceae), класса двудольные. В пищу человек его стал широко применять в начале XIX века из-за интересного вкуса и особого аромата (наиболее распространенный сорт так и называется – сельдерей пахучий).

Внешний вид растения на грядке зависит от особенностей выращивания:

• листовой сельдерей просто нужно пропалывать и поливать, в пищу идут листья;
• черешковый вид, когда целью является сочный и мощный стебель, выращивают, обмотав нижнюю часть растения темной бумагой;
• корневой сельдерей получают, общипывая нижние листочки.

Листовой – идеальный вариант для вечно спешащих мужчин: просто поливай, с сорняками сельдерей справляется сам и довольно успешно. Но хранить листья допускается всего несколько дней. Черешки можно сберечь в холодильнике 2-3 месяца, а клубень корешкового сельдерея пролежит в морозилке всю зиму.

Салат с сельдереем, финиками и сыром — рецепт

• 8 стеблей сельдерея
• 6 фиников без косточек
• 0,5 чашки миндальных орехов
• 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
• 50 граммов пармезана или другого твердого сыра
• Четверть чашки оливкового масла
• Соль, черный перец, молотая паприка — по вкусу

Миндальные орехи выложите на форму для запекания и поставьте в горячую духовку на 10 минут. Орехи слегка охладите и измельчите. Сыр натрите на мелкой терке. Отделите листья сельдерея. Стебли сельдерея мелко порубите. В салатной миске перемешайте орехи, сельдерей, листья сельдерея, финики, лимонный сок, оливковое масло. Посолите и поперчите. Приятного аппетита!