Гинкго билоба

Применение

Отваренные или жареные семена гинкго с давних времен употребляют в пищу в районах его произрастания и используются в китайской медицине.

Поперечный срез ствола

Ценится в декоративном садоводстве за красоту кроны и ажурную листву. Часто используется в качестве солитера в ландшафтном дизайне.

В медицине

В последнее время гинкго стал «модным» препаратом, всё чаще применяющимся в составе биологически активных добавок (БАД). Ввиду более низких требований лицензирования и контроля производства БАД, а также вследствие отсутствия какого-либо контроля за употреблением подобных добавок постепенно увеличилось и количество зарегистрированных нежелательных побочных эффектов (аллергия и др.).

Экстракты гинкго билоба широко назначают для лечения ряда состояний, включая проблемы с памятью и концентрацией внимания, спутанность сознания, депрессию, беспокойство, головокружение, шум в ушах и головную боль. Тем не менее считается, что доказательные данные, подтверждающие эффективность гинкго при использовании его по каким бы то ни было показаниям, отсутствуют.

Так, согласно данным кокрановского обзора 2007 года, доказательства того, что гинкго билоба имеет предсказуемую и клинически значимую пользу при лечении людей с деменцией или когнитивными нарушениями, противоречивы и неубедительны. Кокрановский мета-анализ, опубликованный в 2009 году и включающий 36 исследований, показал, что в результатах отсутствуют убедительные доказательства клинически значимых эффектов гинкго билоба при лечении деменции и когнитивных нарушений. Ряд данных показывает (в частности, Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) — крупнейшее клиническое испытание, когда-либо оценивавшее влияние гинкго на возникновение деменции), что экстракт гинкго билоба является неэффективным в отношении снижения риска общей заболеваемости деменцией и риска заболеваемости болезнью Альцгеймера. Есть данные систематического обзора и мета-анализа, опубликованные в 2012 году, согласно которым гинкго билоба не оказывает положительного воздействия на когнитивные функции у здоровых людей.

Согласно третьему консенсусному заявлению Британской ассоциации психофармакологии (2017 год), до получения дополнительных доказательств гинкго не может быть рекомендован ни для лечения, ни для профилактики болезни Альцгеймера. Также в рекомендациях Европейской федерации неврологических наук по лечению болезни Альцгеймера (2010) указывается, что нет достаточных доказательств в поддержку использования гинкго для первичной профилактики деменции и что гинкго не следует использовать для лечения пациентов с лёгкими когнитивными нарушениями. Кроме того, в этих рекомендациях указывается, что данные об эффективности гинкго при лечении или профилактике болезни Альцгеймера противоречивы.

Однако есть данные и в пользу эффективности гинкго билоба при когнитивных нарушениях и деменции в частности, в том числе при болезни Альцгеймера. Кроме того, гинкго билоба может обладать нейропротекторным потенциалом при заболеваниях сетчатки, однако в этой области необходимо больше исследований. Некоторые эксперименты на животных дают возможность предположить, что экстракт листьев гинкго снижает риск рака полости рта, желудка и колоректального рака.

Отсутствуют данные, подтверждающие защитное действие гинкго билоба при сердечно-сосудистых заболеваниях и инсульте. Гинкго не снижает давление у пациентов с артериальной гипертензией и нормотензией. Его полезность при перемежающейся хромоте, большом депрессивном расстройстве, симптомах менопаузы, при мигрени, при тиннитусе, а также для профилактики острой горной болезни не доказана.

Продукт «Ginkgo biloba», экстрагируемый из зелёных листьев гинкго, не получил одобрения со стороны американского регулятора Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для применения его при каком бы то ни было заболевании.

Применение любых препаратов гинкго (включая БАДы) во время беременности и грудного вскармливания противопоказано.

Может ли гинкго принести вред организму

В многочисленных рандомизированных исследованиях была доказана относительная безопасность препарата, но все же гинкго билоба имеет некоторые противопоказания к применению. К ним относятся: снижение свертывающей способности крови, язвенная болезнь и острый гастрит, беременность и лактация, острый период инсульта или инфаркта, критическое снижение функции почек. Нежелательно давать средства с ЭГД детям до 7 лет, поскольку не существует убедительных клинических данных о влиянии лекарств на детский организм.

Повсеместный и слабо контролируемый прием препаратов гинкго может привести к различным аллергиям, которые проявляются кожными высыпаниями и зудом, расстройством стула, головными болями и головокружениями. Чрезмерное употребление вещества опасно для людей с низким АД, поскольку иногда это вызывает критическое снижение артериального давления. Другим побочным действием лекарств являются спонтанные кровотечения, поскольку Ginkgo biloba разжижает кровь.

Лечебные свойства растения гинкго билоба официально подтверждены авторитетными учеными и врачами, поэтому препараты с ЭГБ в составе входят в схемы терапии различных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой системы, печени, онкологической патологии, нарушений потенции. В косметологической промышленности средство используется для омоложения кожи, разглаживания морщин, устранения целлюлита. Препараты гинкго двулопастного безопасны и нетоксичны, но имеют несколько противопоказаний. Перед началом курса БАДов рекомендовано посетить врача, который подберет дозировки и кратность приема.

Посадка гинкго семенами

Высокую всхожесть имеют только семена свежего сбора. Всхожесть напрямую зависит от свежести семян. При покупке семян о свежести речь вести не приходится, тут уж как повезёт. Бывает, что и десяток пакетиков (внутри обычно 2 семени) не даёт ни одного всхода. Бывает же, наоборот, семена всходят дружно. Можно заказывать семена из Сочи и других южных регионов в частном порядке. Если семена хранить полгода при комнатной температуре, их всхожесть падает наполовину. Дальше — ещё быстрее.

Семена по виду напоминают абрикосовую косточку, но более светлые.

Семена сажают на глубину до 5-7 см. Плёночное укрытие, посадка в тепличку увеличит процент всхожести семян.

Всходы гинкго начинают появляться примерно через месяц после посева, но могут появиться и только через 3 месяца. Растут молодые гинкго медленно, давая очень маленький прирост. На постоянное место сеянцы можно высаживать через год. 

Выращивание гинкго дома, как комнатное растение

Бонсай гинкго.

Да, его можно растить и в комнатных условиях! В домашних условиях выращивают миниатюрный вид – бонсай гинкго, он считается одним из самых выдающихся образцов бонсай.

• предпочитает место без прямых солнечных лучей, нужен рассеянный свет;
• любит повышенную влажность воздуха, нужны частые опрыскивания;
• летом оптимально не выше +22 градусов, а зимой +8-12 градусов (около двух месяцев, необходимо состояния покоя);
• для обрезки выбирайте период активной вегетации.

Бонсай гинкго, в период покоя (без листьев).

Возможно выращивать дома только при возможности обеспечить холодную зимовку! Если зимний температурный режим не поддерживать, у растения сбивается цикл, оно может перепутать зиму с летом, что приводит к гибели.

Летом крайне желательно выносить горшок с ним на свежий воздух (балкон, сад…).

Растение листопадное, но прекрасно выглядит дома и без листьев. Дома он позже скидывает листву и раньше обрастает, чем на улицу. За сезон деревце подрастает на 7-15 см, стволик у него заметно утолщается.

Заготовка сырья

В фармакологической сфере и косметологии применяется исключительно листва гинкго билоба двулопастного. Сырье можно заготавливать на протяжении всего периода вегетации. Но наиболее полезными считается листва желтоватого цвета, заготовленная в сентябре или октябре.

Советуем прочитать: Зверобой растение

Листву можно собирать вручную. При сборе сырья для фармакологического производства применяются специальные комбайны. После сбора листики просушиваются – в духовке, сушильном барабане.

Правильно высушенное сырье имеет желтоватый или зеленоватый оттенок, с горьковато-кислым вкусом и без выраженного аромата.

Применение в косметологии

Косметическую продукцию антивозрастной серии делают с использованием растительного экстракта гинкго. Кремы и маски с активным веществом улучшают трофику кожи, стимулируют синтез эндогенного коллагена и замедляют появление возрастных морщин. В косметологии гинкго билоба входит в состав средств для защиты от ультрафиолетового излучения. Компонент препятствует фотостарению кожи лица, устраняет повреждения клеток и генетического аппарата, вызванные солнечной радиацией.

ЭГБ является важной составляющей новой линии косметики – «городской», которая предназначена для жителей мегаполисов. Благодаря мощному антиоксидантному эффекту гинкго устраняет повреждения от свободных радикалов и препятствует окислительным процессам в коже

Способность растительного средства улучшать капиллярное кровообращение и укреплять стенки мелких сосудов используется в лечении купероза. Гинкго помогает уменьшить красноту и чувствительность кожи, сузить капилляры. Экстракт также добавляют в косметику для лечения акне, поскольку он имеет противовоспалительное действие.

Против целлюлита

Средство активно используется для изготовления различных обертываний, направленных на активизацию обмена веществ и расщепление избыточных жировых отложений. Проникая в кожу, гинкго оказывает мощное тонизирующее действие, борется с «апельсиновой коркой» у женщин. Более выраженного эффекта удается достичь, если применять гинкго билоба для мезотерапии. Инъекции активного вещества делают непосредственно в проблемные участки для целенаправленного воздействия.

Для красивых волос

Внешний вид волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Маски и сыворотки для комплексного ухода с гинкго билоба направлены на активизацию кровоснабжения в верхних и глубоких слоях дермы, питание волос, укрепление капилляров. После применения таких средств волосы становятся живыми и блестящими, уменьшается количество секущихся волосков.

Выращивание дерева гинкго в комнатных условиях

Дерево гинкго билоба вполне можно вырастить как в открытом грунте, так и в домашних условиях. В этом случае можно получить саженец из семян по инструкции, описанной выше. Однако после зимовки в прохладных условиях его не пересаживают в грунт, а оставляют в комнатном горшке (лучше в достаточно просторной емкости, «на вырост»).

При выращивании рекомендуется соблюдать несколько несложных правил:

Поскольку в природных условиях гинкго растет в зонах континентального климата с четко выраженными зимой и летом, дома нужно создать аналогичный микроклимат: температура летом желательно не более 22 градусов, а зимой – в пределах 8-12 градусов тепла. Т.е. зимой горшок переносят на лоджию или отапливаемый балкон (ничем накрывать не нужно).
Дерево не любит прямые солнечные лучи, поэтому его лучше поставить не на подоконник, а немного дальше. Либо выращивать на окне, но оградить растение от яркого света с помощью ролет или легких занавесок.
Полив должен быть умеренным (почва чуть влажная), а подкормки – только 2 раза за сезон: например, в марте и в июне (достаточно вносить комплексное минеральное удобрение).
Почву регулярно рыхлят – особенно перед поливом. Тогда вода и питательные вещества быстро поступят к корням, а оттуда распространятся по всем тканям растения.
Наконец, в период активной вегетации (поздняя весна, лето и ранняя осень) нужно делать регулярную обрезку, т.е. прищипывать ветви так, чтобы сформировать красивую крону

Важно понимать, что дома выращивают не само дерево (в природе оно достигает до 40 м в высоту), а его миниатюрную копию – бонсай.

Несмотря на свое экзотическое происхождение, дерево гинкго билоба легко разводится в домашних условиях. Его можно выращивать как в горшке (комнатное растение), так и в открытом грунте у себя на участке. Культура не требовательна к уходу и хорошо выдерживает как зимние морозы, так и летнюю жару.

Здоровье и красота благодаря Гинкго

В Азии, прежде всего в Китае, «чудо-дерево» уже давно используется для поддержания красоты и в качестве лекарственного растения – семена или плоды, а также листья и кору едят при астме, бронхите, нарушениях кровообращения, кожных заболеваниях, недержании мочи и тревожных состояниях. Однако они особенно эффективны при плохой концентрации и расстройствах памяти.

В препаратах используются экстракты высушенных листьев гинкго, которые получают в длительном процессе, состоящем из более 20 этапов. Особенно эффективны содержащиеся в листьях флавоноиды и терпеноиды, которые встречаются только в этом растении в особом виде гинколидов и билобалидов.

Почему так много этапов проходят листья растения при переработке?

Есть две причины: ценные ингредиенты листьев трудно растворяются в воде и поэтому не могут использоваться организмом в полном объеме. Кроме того, потребление листьев может быть даже вредным, потому что природный гинкго также содержит вещества, вызывающие аллергию. Поэтому в препараты гингко добавляют желаемые ингредиенты и удаляют нежелательные вещества.

Распространение и экология

Цзиньфошань — одна из гор Далоушаня, где гинкго живёт до 2500 лет.

Прежде современной родиной гинкго двулопастного считали гору Тяньму (Тяньмушань), находящуюся в городском округе Ханчжоу, что расположен недалеко от Шанхая. Проведённые генетические исследования указали на культурное происхождение данной популяции. Предполагается, что буддийские монахи высаживали деревья возле своих храмов. От них самосевом произошли новые растения, образовался лес, в котором скрывались китайские партизаны во время Второй мировой войны.

Учёные сошлись во мнении, что гинкго пережил оледенения плейстоцена на территории Юньнань-Гуйчжоуского плато, детальнее — в горах Далоу (Далоушане), которые вздыбились на границе провинции Гуйчжоу и городского округа Чунцина. Там сосредоточено большинство гаплотипов, есть несколько эндемичных.

На Далоушане живое ископаемое произрастает в трёх типах леса, имеющих частичное флористическое сходство с плейстоценовыми и плиоценовыми гинкговыми фоссилиями юго-западной Японии:

• Гинкговые леса, в которых господствует гинкго двулопастный;
• Смешанные леса из гинкго и кипариса плакучего;
• Сложные смешанные леса из гинкго, куннингамии, кипариса плакучего, ликвидамбара формозского и вечнозелёного дуба (Cyclobalanopsis glauca).

Во всех трёх типах леса встречаются тис Валлиха и вечнозелёный вид линдеры (Lindera megaphylla). В содержащих гинкго лесах найдено необычное дерево из семейства мареновые — Emmenopterys henryi. Ареалы некоторых видов обезьян, например тонкинского гульмана (лангура Франсуа), почти полностью совпадали с ареалом гинкго.

Гинкго предпочитает долины, расселины между скалами и нижние части горных склонов. Селится на выходах известняка, выживает на тонких почвах. Высотный диапазон в горах: 500—1500 м. Климат в ареале субтропический, но в отличие, например, от сочинского — муссонный. Зоны зимостойкости: 3—8.

За многие миллионы лет своего существования гинкго выработал защитные механизмы от болезней и вредителей. Устойчив к загрязнению воздуха.

В настоящее время культивируется в большинстве ботанических садов. Часто повсеместно распространяется в посадках как декоративное растение.

Немного ботаники

Гинкго билоба – не трава, а старейшее в мире дерево, история которого начиналась еще в мезозойскую эру. Взрослое растение достигает в высоту 30-35 метров, особенно крупные экземпляры могут быть до 45 метров. Молодое деревце имеет пирамидальную форму, в дальнейшем крона расширяется. Характерный вид имеют листья растения – широкие, вееровидные, разделенные на две лопасти. Именно благодаря такой форме дерево получило название гинкго двулопастный. Родиной растения является Китай. Гинкго билоба нашло широкое применение в китайской народной медицине в течение многих веков. В лечебных целях используют высушенные листья дерева, различные настои и отвары из семян.

В Европе о гинкго билоба узнали в конце 17 века, когда немецкий ботаник Кемпфер завез плоды, орехи и семена растения, добытые на территории одного из буддийских храмов. Применять растительное сырье в медицине начали во второй половине 20 века. Сейчас растение находится под охраной, поэтому самовольная вырубка и использование сырья запрещено. Для промышленных целей деревья выращивают на специальных участках, наибольшие по площади плантации расположены в США и Франции.

Наиболее полезны листья растения гинкго билоба, которые можно собирать на протяжении всего вегетативного периода (май-октябрь). Максимальное количество активных компонентов содержится в сырье, заготовленном в начале осени. После высушивания листьев их перерабатывают для получения концентрированного экстракта. Из 50 кг сырья удается добыть всего 1 кг чистого вещества. В народной медицине могут использовать жареные семена и орехи Ginkgo biloba.

Как размножается дерево гинкго

Есть несколько способов размножения этого дерева. Их можно разделить на 2 группы:

1. Генеративный – семенами: в этом случае дочерние деревья могут отличаться от материнских как внешними признаками, так и внешним видом.
2. Вегетативный – черенками (саженцами) и отводками: в этом случае получается точный клон (биологическая копия) материнского растения, поэтому дочерние деревья ничем не отличаются от него (как генами, так и внешним видом).

Семена дерево гинкго размером с небольшую монетку, кремового оттенка.

Оба способа простые. Гинкго отличается неприхотливостью, поэтому развести эту культуру гораздо легче, чем, например, розы, орхидеи и другие «капризные» садовые цветы.

История

Название «гинкго» происходит от китайского названия растений gin-kyo, что означает «серебряный плод». Древние китайские монахи сажали это дерево на «святых местах», у монастырей. Они считали, что растение с оригинальными двухлопастными веерообразными листьями символизирует две категории китайской философии — инь и ян и является символом мудрости и сосредоточенности, устойчивости и долголетия. До сих пор в Китае, Японии, Корее гинкго называют «деревом молодости».

Ginkgo biloba — предшественник хвойных. Но в отличие от юных родственниц-современниц, в гинкго нет иголочек. Его листья — иголки, сросшиеся, осенью они желтеют и опадают. И плоды гинкго совсем не похожи на шишки: по форме они больше напоминают абрикос. Гинкго — единственный ныне живой представитель «переходного звена» между папоротниками и хвойными.

Семена его покрыто мясистым покровом (как у сливы). Вкус семян сладковатый — нечто среднее между печеной картошкой и каштаном. Мякоть плодов и гниющих опавших листьев женских экземпляров имеют неприятный запах, поэтому женские растения не используют для культурных насаждений. Но в Корее, Японии и Китае женские деревья наоборот считаются лучшими, потому что они дают съедобные плоды.

В гинкго мужские и женские органы размножения образуются на разных деревьях. Это единственное в мире дерево, которое оплодотворяется при падении плодов, а не с помощью ветра и насекомых, как другие растения. Отступая из Киева в 1943 году, оккупанты прихватили с ботанического сада очень ценный женский экземпляр гинкго билоба, что на десятилетия затормозило размножение в Киеве этих реликтовых деревьев. Гинкго может цвести весной или осенью. В некоторые годы он не растет вообще, а в другие годовой прирост может составить до 1 м в высоту. В хороших условиях первые 30 лет гинкго растет с мая по август, добавляя в росте в среднем по 30 см в год. Дерево начинает плодоносить в возрасте 25-30 лет. До этого возраста невозможно визуально определить пол экземпляра. Для того чтобы произошло оплодотворение, мужское и женское деревья должны расти рядом (иногда даже специально прививают ветку одного дерева на ствол другого).

Ствол гинкго в основном состоит из древесины и напоминает по строению стволы современных хвойных, но, в отличие от них, не имеет смоляных ходов в древесине и не образует смолы. Гинкго имеет очень простую сосудистую систему: главный сосуд делится на два. Этот рисунок сосудов характерен только для гинкго. Древесина гинкго очень легкая и светлая, гладкая и легко поддается обработке. Ее используют для создания деревянных скульптур и предметов для чайной церемонии. Из древесины изготавливают также бумагу. Древесина гинкго устойчива к огню.

Гинкго билоба в научных исследованиях

Наиболее масштабное клиническое исследование действия гинкго билоба на организм проводилось во Франции в течение 20 лет. Для научного опыта было отобрано 3500 человек старше 65 лет, которых разделили на 3 группы. Первая группа ежедневно принимала экстракт гинкго билоба (ЭГБ) в дозе 160 мг, второй группе назначили пирацетам (ноотропный препарат), а третья группа была контрольной. Результаты исследования были опубликованы в 2013 году и показали, что длительный прием растительного экстракта уменьшает вероятность развития деменции и продлевает умственную активность пациентов, нормализует сон. Также ученые заметили, что людям из первой группы значительно реже назначались антидепрессанты. Это позволило научно доказать профилактическую пользу препарата на развитие когнитивных проблем и людей пожилого возраста.

В США проводилось открытое многоцентровое исследование свойств и применения гинкго билоба при осложнениях сахарного диабета. Пациенты в течение 2 месяцев принимали ЭГБ в дозировке 120 мг. У больных отмечено улучшение кровоснабжения, особенно в микроциркуляторном русле, снижение количества диальдегидов и других токсических веществ. При проведении офтальмоскопии было обнаружено уменьшение проявления диабетической ретинопатии.

Работа доктора С.М. Кузнецовой посвящена влиянию лекарственного препарата на восстановление после инсультов. Пациенты, принимавшие участие в этом исследовании, на протяжении 3-х недель пили экстракт гинкго по 120 мг в сутки. Было отмечено улучшение общего самочувствия, данные нейропсихологических тестов подтвердили повышение памяти и способности к мышлению.

Гинкго Билоба, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Инструкция на Гинкго Билоба Эвалар

Таблетки принимаются перорально внутрь. Капсулу рекомендуется глотать целиком, не измельчая и не разжевывая, а запивая достаточным количество воды. Используется фармацевтический препарат во время приема пищи, так как желудочно-кишечный тракт максимально настроен на всасывание и эффективность терапевтического средства в таком случае повышается. Стартовая дозировка составляет 1-2 капсула 1-2 раза в день. Длительность курса консервативного лечения подбирается индивидуально, как правило, продолжительность составляет не менее 3 месяцев. Повторная терапия может назначаться лишь по прошествии 2-3 месяцев.

Как принимать Гинкго ум

Гинкго ум поставляется в аптечные киоски в форме капсул для перорального использования. Капсулы принимаются независимо от приема пищи в неизмельченном виде. Также не рекомендуется их разжевывать, следует лишь запивать достаточным количеством воды. Для симптоматического лечения нарушения мозгового кровообращения кратность приема составляет 3 раза в сутки, а дозировка – 1-2 капсулы (40 или 80 мг соответственно при пересчете на сухой стандартизированный экстракт). Курс такой терапии продолжается не менее 8 недель.

Если же фармацевтический препарат используется для коррекции периферического кровообращения, то схема и дозировки несколько изменяются. Назначается прием 1 капсулы трижды в день или 2 таблетки два раза в сутки, в зависимости от индивидуальных показаний и реакции организма на лекарственное средство. Терапевтический курс длится не менее 6 недель. Консервативная санация сосудистых и инволюционных заболеваний внутреннего уха проходит по идентичной схеме.

Применение листьев: приготовление настойки Гинкго

Залить листья растения 40-% спиртом или водкой в пропорции 1:10. Дать настояться в темном месте (ограничение попадания естественного и искусственного света является необходимым условием для правильного приготовления лечебного раствора) на протяжении 2 недель, периодически взбалтывая и процеживая, после чего настойка будет готова и остается лишь узнать, как принимать лекарство.

Стандартная дозировка составляет от 10 до 15 капель разбавленных на полстакана воды 2 раза в день, непосредственно перед приемом пищи. Количество терапевтического концентрата определяется исходя из массы пациента. Консервативный курс продолжается 1 месяц. Рекомендуется проводить 3 курса в течение каждого года, так как при длительном использовании Гинкго его терапевтические свойства становятся лишь сильнее.

Применение травы

Перед приготовлением лечебного раствора и использованием травы Гинкго ее следует измельчить. Далее 1 столовую ложку растительной смеси залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане на протяжении 15 минут, после чего оставить настаиваться полчаса. Для получения полезного фармацевтического эффекта принимать следует по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Продолжительность курса составляет 1 месяц. Повторное лечение можно проводить с перерывом в 2 недели.