Синюха голубая

Применение при заболеваниях

К активным в химическом отношении веществам, содержащимся в корне синюхи лазоревой, относятся, главным образом, сапонины, оказывающие довольно сильное отхаркивающее действие; поэтому корень растения не уступает и даже превосходит по своей эффективности сенегу.

Корень синюхи обладает сильным успокаивающим действием, по активности даже превосходит валериану. Хорошо помогает при кашле, как сильное отхаркивающее средство. Кроме того, вместе с сушеницей синюху применяют при лечении язвы желудка.

Применение синюхи ограничивает ее горький вкус, многие больные из-за этого отказываются ее принимать. Как отхаркивающее принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в день после еды. При язвенной болезни — по 1 ст. л. 3 раза в день после еды вместе с настоем сушеницы, который принимают до еды.

Препараты синюхи голубой используются в основном в качестве отхаркивающего и седативного средств. Они эффективны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в сочетании с сушеницей болотной, а также при бессоннице, эпилепсии и психическом возбуждении, снижая у больных рефлекторную возбудимость.

Седативные свойства синюхи впервые были обнаружены и предложены медицинской практике В. В. Николаевым и А. А. Цофиной. Причем ими было установлено, что седативная активность синюхи превосходит валериану в 8—10 раз.

Сапонины синюхи были исследованы А. Д. Туровой, которая показала, что их гемолитический индекс равен 51 615. Под влиянием этих сапонинов животные (лягушки, мыши, кошки, кролики) становились спокойными, понижалась их рефлекторная возбудимость и они засыпали. Большие же дозы усиливали угнетение и приводили животных к гибели. Характерно, что седативный эффект достигался не только у интактных животных, но и у возбужденных введением фенамина.

Было установлено, что ежедневное внутривенное введение сапонинов синюхи (доза 5 мг/кг) в течение длительного времени приводило к снижению содержания холестерина в крови, одновременно оказывало гипотензивное влияние на артериальное давление. После курса лечения подопытных кроликов гистологические исследования подтвердили эффективность сапонинов синюхи в терапии экспериментального атеросклероза.

Выявленное М. Н. Варлаковым кровоостанавливающее свойство синюхи голубой было подтверждено в лаборатории кафедры фармакологии Кубанского медицинского института В. Н. Мирновым, показавшим на различных лабораторных животных ускоряющее влияние препаратов синюхи на процесс свертывания крови.

В. И. Завражнов и соавт. отметили, что седативные свойства препаратов синюхи используют в научной медицине при лечении некоторых психических заболеваний. В народной медицине отвар корней, реже травы, применяют при болезнях легких, истерии, бессоннице, эпилепсии, испуге, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

При заболеваниях дыхательных путей, особенно хронических, экстракт корней синюхи — лазоревой действует очень эффективно особенно при употреблении лекарства непосредственно перед приступам кашля. Эти препараты действуют как отхаркивающее, болеутоляющее и успокаивающее средство. Они особенно полезны при коклюше. Последнее говорит об особом свойстве препаратов из корня синюхи лазоревой оказывать влияние на центральную нервную систему.

В научной медицине синюху голубую назначают при пневмонии, коклюше, неврастении. 

В народе применяют в виде припарок как болеутоляющее и мягчительное средство.

На Украине применяют синюху при дизентерии, атеросклерозе, грудной жабе, родимице, малярии, при укусах змей (Попов, 1973).

По инициативе ВИЛАР приблизительно с 1952 г. синюха лазоревая (в смеси с сушеницей) введена в практику для лечения язвенных процессов в желудочно-кишечной области. Препараты из этих растений применяют так: за полчаса до еды употребляют внутрь отвар болотной сушеницы (10,0 — 200,0) по одной столовой ложке три раза в день; а через два часа после еды употребляют отвар из корней синюхи лазоревой (6,0-200,0) — тоже по одной столовой ложке — три, раза в день. Курс лечения продолжается три недели.

Синюха голубая в ландшафтном дизайне

Нетребовательное многолетнее растение с успехом используется в ландшафтном дизайне для создания многоуровневых клумб с пролонгированным цветением. Чистые тона цветов синюхи прекрасно гармонируют с цветами другими растений.

Густые кусты синюхи прекрасно скроют дачные хозяйственные постройки

Синюха незаменима в ландшафтном дизайне для декорирования заборов и стен хозяйственных зданий, а также для создания миксбордеров. Куртины из посадок синюхи разных сортов смотрятся очень живописно: яркое сочетание голубых и белых цветов часто используется для декоративных целей.

В ландшафтном дизайне растение с успехом используется для декорирования водоемов.

Применение

Применение корня и надземных частей синюхи голубой при лечении разных заболеваний рекомендовано официальной медициной. В аптеках можно найти лекарственные препараты в виде спиртовых настоек, сиропов, а также травяные сборы в упаковке. Применяется для лечения следующих недугов:

  • заболевания верхних дыхательных путей и легких – туберкулез, бронхит, пневмония, коклюш;
  • патологии ССС, риск возникновения инфаркта или инсульта, атеросклероз, истончение стенок сосудов, стенокардия, аритмия, кардиосклероз;
  • неврозы, бессонница, эпилепсия, вегетососудистая дистония, приступы истерии и раздражительность, повышенная тревожность;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление желчного пузыря;
  • внутренние кровотечения, мигрени, болезненные менструации и переходный период при климаксе;
  • нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, повышенный холестерин;
  • эректильная дисфункция у мужчин на фоне стрессов;
  • детские неврозы, истерики, страхи;
  • укусы животных, в том числе больных бешенством, насекомых, змей.

Курс отваров синюхи голубой помогает повысить работоспособность, нормализовать давление.

Корень лекарственного многолетника отличается наличием большого количества тонких отростков

Применение синюхи голубой в народной медицине

Свежий или сушеный корень синюхи голубой, а также другие части растения широко применяются в рецептах народных целителей. В основном, сырье применяют в виде отваров и настоев на водке и спирту, в смеси с другими лекарственными растениями.

Самые эффективные рецепты:

  1. При бессоннице и эпилепсии 2 ст. л. сухого корня необходимо залить стаканом воды. Настоять на водяной бане четверть часа, остудить, процедить. Долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать по 20 мл 3-5 раз в день через 2 часа после еды.
  2. От гастрита с повышенной кислотностью желудка 20 г сухой травы засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Отфильтровать, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать после еды по 15 мл 3-5 раз в день.
  3. При кашле 40 г сухого корня залить 200 мл горячей воды и поставить на четверть часа на водяную баню. Сырье отжать, принимать через 2 часа после еды по 20 мл.
  4. Если мучает бессонница, следует взять 10 г корня синюхи голубой, смешать с горстью листьев мяты и 15 г шишек хмеля. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе. Настаивать полчаса. Пить по 15 мл 3 раза в день после еды.

Для ванны при псориазе приготовить такие составляющие:

  • синюха голубая сухой корень – 50 г;
  • листья синюхи – 25 г;
  • семена – 25 г;
  • вода родниковая – 2,5 л.

Компоненты залить горячей водой, нагревать на водяной бане в течение получаса, настоять в термосе 4 часа. В ванну набрать воду с температурой не выше 45 градусов, вылить настой. Принимать ванну в течение 15-30 минут.

В традиционной медицине

В аптеках можно найти сушеные корневища синюхи голубой в упаковках по 25-100 г. В основном, отвары из этого сырья рекомендованы как отхаркивающее и успокаивающее средство. Также ее можно применять как рвотное и очистительное при отравлениях. Протирать кожу при аллергии, дерматитах, зуде.

Настойка синюхи голубой инструкция по применению:

  • синюха голубая корень – 5 г;
  • спирт 70% – 50 мл.

Сырье измельчить, залить спиртом. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на месяц. Применять по 30-50 капель 3 раза в сутки после еды. Такая настойка помогает при бронхитах, язве и бессоннице.

В сироп, продающийся в аптеках, кроме водного экстракта корня синюхи голубой входит вереск и витамин В6. Показан при депрессиях и нервных расстройствах. Способствует выработке серотонина. Принимать по 20-40 мл после еды от 1 до 1,5 месяцев.

Важно! Отхаркивающее действие синюхи голубой сильнее, чем у сенеги, а по успокаивающему воздействию превосходит знаменитую валериану в 10 раз.

Спиртовую настойку корня синюхи можно приготовить самостоятельно

В косметологии

Синюха голубая активно применяется в косметических целях:

  • ярко выраженный противовоспалительный эффект позволяет использовать отвар растения для лечения угревой сыпи – достаточно протирать проблемные участки или споласкивать отваром 1-2 раза в день;
  • прохладные компрессы из отвара на веки снимают отек, убирают покраснение, придают взгляду ясность;
  • для лечения себореи следует использовать отвар синюхи голубой, внутрь принимать растительный сбор «Нерво-вит», в который кроме корня входит валериана, мелисса и пустырник.

Смесь синюхи голубой с ромашкой, чабрецом и липовым цветом является эффективным бальзамом-ополаскивателем для волос. Поддерживает здоровый блеск, насыщает, укрепляет. Применять 3 раза в неделю на чистые волосы в течение 1-2 месяцев.

Заготовка сырья

Больше всего ценных веществ найдено в корнях молодых растений. За их сбор берутся в августе-сентябре. Корни располагаются недалеко к поверхности земли, благодаря чему их можно легко извлечь руками. Избавив будущее сырье от комков грунта, его отделяют от стебля, промывают и помещают в темное, хорошо проветриваемое место.

Если оставить растение под прямыми лучами солнца, оно утратит лекарственные свойства. Во время сушки растение периодически переворачивают, чтобы добиться равномерного эффекта. Если у вас не имеется времени или места для просушки на улице, возьмите сушилку или воспользуйтесь духовкой.

Сперва порезав корневище на мелкие кубики длиной до 2 см или на тонкие полоски, поместите его в аппарат для сушки на температуру не более 50С. Чтобы узнать о готовности сырья, попробуйте помять его. Готовые к хранению корни будут ломкими.

Способы применения синюхи голубой

В силу своих лечебных свойств, это растение распространено в практике народной медицины. Из нее изготавливают настои и отвары, о способе приготовления которых далее и пойдет речь.

Настой из растения

Вам понадобятся:

  • две ст л сырья;
  • ст кипятка.

Смешав ингредиенты в емкости, поместите ее на водяную баню и варите около четверти часа. Далее охладите содержимое посуды и тщательно процедите, отжав использованное сырье. Объем полученного настоя разводят водой до 200 мл. Полученное лекарство помещают в прохладное место на пару дней. Применяют его по одной столовой ложке после каждого приема пищи.

Отвар из синюхи

Вам понадобятся:

  • 5 гр сырья;
  • ст кипятка.

Залейте корень синюхи горячей водой, вскипятите смесь в течение четверти часа. Сняв с огня, дайте отвару настояться 10 минут. Процедив его, вы получите лекарство, готовое к употреблению. Принимать такой препарат рекомендуют по одной столовой ложке до 5 раз в день после каждого приема пищи.

Одолень-трава (Polemonium caeruleum) — красивое и лекарственное растение

Так называют в народе синюху голубую, которая наряду с пионом уклоняющимся (марьиным корнем), лилией кудреватой (саранкой), купальницей азиатской («жарками» или «огоньками») является одним из красивейших растений сибирской флоры.

В июне, когда приближается сенокосная пора и травостой по пояс, луга расцвечиваются возвышающимися то там, то сям куртинами или пирамидками отдельных растений с яркими лазоревыми колокольчиками. Это синюха голубая (Polemonium caeruleum).

Справочник садовода
Питомники растений    Магазины товаров для дачи    Студии ландшафтного дизайна

Издавна народ приметил это красивое и полезное растение и в каждой губернии поименовал по-своему: зверобой синий (Ярославская), сорокоприточная (Тверская), маточник (Вятская), ладан верховой (Сибирь), булдырьян грецкий (Московская), егорьевское копье (Архангельская), рябина святая (Тобольская), урочная трава (Казахстан), столистник (Калужская), валериана греческая и другие. Синюха любит селиться во влажных, открытых солнцу или полутенистых местах, по берегам ручьев, на лугах, лесных полянках и опушках.

Это растение зачаровывает своей гармонией. Кустик имеет форму пирамиды высотой до 120 см, низ которой заполнен густой розеткой ажурных длинных (до 30 см) перистых листьев с продолговатыми дольками, на середине стебля листья более короткие, и размещены они реже, а вершина венчается метельчатым соцветием лазурных, как мартовское небо, колокольчатых цветков.

Сибиряки любят это растение и охотно выращивают его на своих садовых участках. Любят не только за красоту, но и как верного друга, способного прийти на помощь в трудную минуту. А выручит одолень-трава при многих недугах.

При бронхите и других простудных заболеваниях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гипертонии и атеросклерозе, нарушении обмена веществ и эпилепсии, бессоннице и расстройствах центральной нервной системы. Кстати, успокаивающее действие синюхи в 8-10 раз сильнее, чем действие валерианы. Целебная сила растения заключена в корневище с множеством корней.

В них содержится до 30% сапонинов, есть органические кислоты, жирное и эфирное масло, липиды, флавоноиды, кумарины, микроэлементы. Все эти и другие биологически активные вещества в максимальном количестве растения запасают на зиму. Поэтому заготавливают корни в августе-сентябре, во время увядания надземной массы. Их промывают в холодной воде и сушат в хорошо проветриваемом помещении. Применяют в виде настоя (2 столовые ложки сырья на стакан кипятка, кипятить 15 минут) по 1 столовой ложке 3-5 раз в день после еды.

Понятно, что растение, способное постоять за себя в природе, вырастить в культуре совсем не сложно. Это многолетнее растение морозостойко, теневыносливо, неприхотливо к почвам. Единственное, в чем оно нуждается, так это в 2-3 поливах за лето в засушливые периоды.

Размножить синюху можно делением корневищ с почками возобновления. Благодаря мочковатой корневой системе растения безболезненно переносят пересадку. Легко размножается семенами. Высевать их лучше под зиму, но можно и рано весной. В последнем случае семена стратифицируют — выдерживают в увлажненном субстрате (торф, мох, опилки) 1-2 месяца при температуре + 1…+3°С. Семена заделывают в бороздки глубиной 1-1,5 см.

Между рядами оставляют 40 см. В первый год у растений развивается розетка листьев. Цветение наступает со второго года в июне. Семена созревают в июле. Они темно-коричневые, пирамидальные, длиной около 3 мм. Заготовку корневищ можно вести со второго года.

Геннадий Анисимов, г. Томск

Метки: 

лекарственные растения   многолетники   цветы

Немного лирики

Мое первое знакомство с синюхой случилось очень давно, еще в подростковом возрасте. Дело было на даче у тети. Я шла на пруд и недалеко от него, на краю оврага, увидела огромный куст, даже скорее заросли, усыпанные голубыми цветками. А подойдя ближе, к тому же почувствовала их прелестный сладковатый аромат.

Честно говоря, это растение меня настолько поразило, что я долгое время была уверена, что в овраг его выбросил кто-то из дачников. Потому что ну не может такое чудо быть диким! Прошло лет пятнадцать, я уже на пике своего увлечения цветами как-то снова приехала на тетину дачу. И снова застала цветение синюхи в том же овраге. И в итоге небольшой кусочек огромного куста переехал ко мне в сад. С тех пор синюха живет у меня и в начале каждого лета радует своим бурным цветением.

Особенности и описание синюхи голубой

Синюха голубая является ближайшей родственницей всем известных флоксов, которые так привлекают внимание садоводов. Эти две культуры относятся к одному большому семейству Синюховые. Однако на этом сходство между синюхой голубой и флоксами заканчивается

Голубая красавица синюха имеет более скромные цветы и ограниченное количество оттенков соцветий. В природе большая часть видов растения синюхи голубой встречается на территории Северной Америки, некоторые разновидности произрастают в странах Европы и Азии, в центральной части России и даже в южных районах Сибири. Это растение предпочитает расти в лесах, подлесках, болотистых местах и даже на горах в условиях умеренного климата. На территории России чаще всего в дикой природе встречается именно синюха голубая

Однако на этом сходство между синюхой голубой и флоксами заканчивается. Голубая красавица синюха имеет более скромные цветы и ограниченное количество оттенков соцветий. В природе большая часть видов растения синюхи голубой встречается на территории Северной Америки, некоторые разновидности произрастают в странах Европы и Азии, в центральной части России и даже в южных районах Сибири. Это растение предпочитает расти в лесах, подлесках, болотистых местах и даже на горах в условиях умеренного климата. На территории России чаще всего в дикой природе встречается именно синюха голубая.

Существует несколько исторических фактов о данном растении:

  • Прежде всего научное название синюхи голубой «полемониум» имеет древнегреческие корни. Дословно это переводится как «сражение, битва, ссора». Между правителем Понта Полемоном и Филетайром из Каппадоции произошла ссора по причине того, кто первый открыл целебные свойства этого растения. Именно от этого и произошло данное название.
  • Древний ученый Диоскорид в свое время описывал синюху голубую как отличное средство для лечения ран, ссадин, порезов.
  • Это растение раньше ассоциировали с символом сна Иакова, которому в пустыне приснился сон, где ангелы поднимаются в голубые небеса и спускаются оттуда по лестнице. Цветок синюхи голубой вместе с горизонтально расположенными листьями вдоль стебля похож на лестницу, где само соцветие символизирует рай. По данной причине синюха голубая часто выращивалась на территории монастырей, церквей и аббатств.
  • В 16-17 веке растение стало популярно среди аристократии и других слоев общества. Синюху голубую стали высаживать на клумбах и вдоль садовых дорожек и бордюров.
  • Благодаря епископу Генри Комптону синюха голубая попала на территорию Европы.
  • В средние века это растение упоминалось в связи с ведьмами, так как запах его привлекает кошек.

Описание синюхи голубой:

  • Синюха голубая является многолетним травянистым растением, которое может расти практически в любых условиях Северного полушария с умеренным климатом.
  • Корень синюхи голубой представляет собой ползучее корневище, которое довольно толстое и имеет большое количество корневых мочек. Благодаря этому растение может кочевать с места на место, но происходит данный процесс довольно медленно.
  • Стебли синюхи голубой прямостоячие и в высоту могут достигать 40-120 см, благодаря этому цветок можно выращивать в любой садовой композиции.
  • Все стебли у синюхи голубой преимущественного голые, без листьев. Покрыты небольшим пушком.
  • Черешковые листья растения расположены в нижней части стебля, а по всему стеблю можно увидеть небольшие заостренные листики, которых может быть 17-20 штук. Крепятся они к стеблю практически горизонтально.
  • Цвет листьев может быть разным, в зависимости от конкретного сорта растения. У синюхи лазурной или голубой есть разновидность с пестрой листвой — вариегата.
  • Цветы собраны на самой верхушке в виде метельчатых или кистевидных соцветий. Все цветы напоминают своей формой широко раскрытые колокольчики и по окраске могут быть голубыми, ярко-синими, белыми.
  • Цветение синюхи голубой приходится на июнь-июль и длится примерно 45-50 дней.
  • Это растение обладает очень приятным и нежным ароматом, который привлекает пчел. Именно поэтому синюха голубая считается прекрасным медоносом.
  • Плод — коробочка с маленькими черными семенами.
  • С давних времен синюха голубая считается целебным растением, успокаивающий эффект которого сильнее известной валерьяны в несколько раз.
  • В народе существует несколько названий этого растения: валериана греческая, синий зверобой, одолень-трава.

Разнообразие сортов синюхи голубой

На сегодняшний день существует около 50 различных видов представителей семейства Синюховые. Самым популярным и распространенным видом является синюха голубая. Кроме нее можно отметить следующие: синюха остролепестная, синюха многолистная, синюха северная, синюха ползучая.

Популярные сорта синюхи голубой:

  • Синюха голубая «Альба». Это декоративное  травянистое растение, которое в высоту может достигать 70-80 см, реже вырастает до 1 метра. Сорт является неприхотливым и засухоустойчивым, требует минимального ухода и этому растению не нужно укрытие зимой. Листья зеленые рассеченной формы. Цветы собраны на самой верхушке и представляют собой соцветия среднего размера белого цвета. Цветение сорта «Альба» начинается в июле-августе. Вы получите красиво цветущие кустики синюхи только на солнечных участках.
  • Синюха голубая «Bambino Blue». Многолетнее травянистое растение в высоту до 70-80 см. Стебель синюхи этого сорта немного согнутый и покрыт красивыми рассеченными листиками. Растение устойчиво к перепадам температуры и может долгое время обходиться без полива. Цветет большими ярко-синими цветами, которые собраны в плотные кистевидные соцветия.
  • Синюха голубая «Brise D Anjou». Более экзотический сорт растения, который отличается красивыми и яркими цветами, а также довольно необычной окраской листьев. В высоту данный сорт синюхи может вырастать до 60-70 см. Листва рассеченная зеленая с кремовой каймой. На подушкой листвы красивым облаком парят нежные голубые цветочки, цветение которых начинается июле. Это засухоустойчивый сорт, который прекрасно может себя чувствовать на участках с близким залеганием грунтовых вод.
  • Сорт «Stairway to Heaven». Очень яркий и необычный сорт синюхи голубой. Он невысокий, может вырастать всего до 40 см. Летом листва имеет кремовую кайму, а осенью розовую кайму. Цветет растение нежными лавандовыми соцветиями в июне-июле. Более требовательный сорт в уходе и месте произрастания.
  • Сорт синюхи голубой «Purple Rain Strain». Растение этого сорта растет компактным и красивым кустом. Главной особенностью является листва, которая меняет свою окраску: весной они ярко-пурпурные, летом становятся зелеными, а осенью снова краснеют. По форме они перистые. В высоту растение достигает 60 см. Цветет красивыми лавандово-голубыми цветами.
  • Синюха голубая «Snow and Sapphires». Синюха этого сорта в высоту достигает 60 см. Отличатся пестрой окраской листьев: сам листик зеленый, а кайма кремово-белая. Цветет в начале лета красивыми фиолетово-голубыми цветами, которые имеют очень приятный аромат.

Вредители и заболевания синюхи голубой

Крайне редко синюха голубая повреждается какими либо вредителями. Корневую систему могут повреждать проволочники и хрущи-личинки майского жука.

Специфический вредитель — синюховая муха, повреждающая стебель растения. Цветы повреждают жук оленка, цикадки-пенницы. При небольшой численности вредителей их можно собрать вручную, в противном случае применяется опрыскивание ядохимикатами.

Во второй половине лета может появиться такое заболевание, как мучнистая роса. Листья и стебли покрываются белым мучнистым налетом. Возникает это заболевание, как правило, при сырой и холодной погоде. Для профилактики применяют препараты Топаз, Вектра, Скор.

Синюха голубая может страдать от мучнистой росы, в этом случае ее обрабатывают специальными препаратами.

Метиленовая синь инструкция по применению

Метиленовую синь используют для наружного применения. Она очень эффективна при пиодермии, ожогах, фолликулитах и других заболеваниях кожного покрова. А также её водный раствор назначают при лазерном удалении папиллом.

Применение водного раствора распространяется на лечение воспалительных процессов мочевыводящих путей. Обычно это цистит и уретрит. Раствор применяется в качестве средства для промывания. Инструкция также указывает на то, что метиленовая синь помогает при диагностике почек, т. к. после внутреннего применения, моча приобретает синий цвет.

При отравлениях метиловую синь вводят внутривенно. Для лечения разных групп недугов следует делать растворы разной концентрации.

  • При наружном применении используется спиртовой раствор 1–3%. Поражённые места обрабатывают ватным тампоном.
  • Цистите и уретрите применяют водный раствор 0,002% в соотношении (1:5000). Им следует промывать половые органы.
  • Отравлении окисью углерода различными цианидами и сероводородом, делают водный раствор 1% и вводят внутривенно, в количестве 50–100 мл при отравлении метгемоглобинообразующими ядами и анилином, метиленовую синь применяют в более малых дозах, это 0,1– 0,15 мл/кг., раствор также 1%. При отравлении угарным газом используется с активированным углем.

Норма дозировки для взрослого человека, при приёме внутрь, 0,1 гр. 3–4 раза в день, а для детей норма меняется в зависимости от возраста, это от 0,005 до 0.01 гр. 3–4 раза в день.

При современных технологиях по источникам информации, была выявлена эффективность метиленового синего при лечении болезни Альцгеймера. Но изучение этого явления ещё продолжается до полного подтверждения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector