Умывание овсянкой: рецепт как правильно умываться овсяными хлопьями

Польза умывания овсянкой

В составе овса содержится масса микроэлементов, витаминов и клетчатки. Именно это отлично сказывается на состоянии кожи и оздоравливает ее. Хлопья используют не только для устранения прыщей и комедонов, овсянка поможет уменьшить морщины и подтянуть контуры лица.

Что дает умывание овсянкой от морщин

Овсянка очень полезна не только для кожи, склонной к появлению прыщей. Этим продуктом можно повысить ее упругость. В комплексе с некоторыми продуктами она подтягивает контуры лица и делает их более отчетливыми. Исчезает эффект «поплывшего» лица, с которым часто сталкиваются женщины старше 40 лет.

Польза овсянки от морщин:

Успокаивает кожу. В составе овсянки содержится клетчатка, и при контакте с водой образуется слизь, которая успокаивает раздраженную и сухую кожу.

Препятствует испарению влаги. В составе хлопьев присутствуют вещества, которые связывают воду и препятствуют ее испарению. Благодаря этому на лице образуется тонкая защитная пленка.

Уменьшает воздействие ультрафиолетовых лучей. Микроэлементы в составе хлопьев образуют на лице тонкий защитный слой, который препятствует воздействию солнечных лучей. Замедляются процессы фотостарения.

Подтягивает кожу. Минералы в овсяных хлопьях связывают свободные радикалы, замедляя старение. Кроме того, они стимулируют рост клеток эластина и коллагена.

Полезные свойства умываний овсянкой от прыщей

Чаще всего хлопья используются для улучшения состояния проблемной кожи. Хороших результатов можно достичь, используя овсянку для лечения прыщей. Хлопья являются своеобразным абсорбентом, который поглощает всю грязь из пор.

Полезные свойства овсяных умываний от прыщей:

Устраняют загрязнения. Конечно, перед процедурой стоит умыться и удалить остатки косметики. Умывания с хлопьями отлично справляются с комедонами.

Уменьшают воспаление. В составе овса содержатся вещества, которые работают как антибиотики. Соответственно, после использования таких умываний часть болезнетворных микроорганизмов нейтрализуется.

Препятствуют распространению инфекции. Желательно пользоваться овсянкой, когда прыщей совсем немного. В таком случае всего за неделю вы сможете избавиться от высыпаний. В запущенных случаях умывания применяются в качестве вспомогательного средства.

Очищают поры от себума. Овсянка, как и активированный уголь, является поглотителем. Она притягивает лишний жир и мусор. Соответственно, содержимое пор будет постепенно удаляться, и прыщи перестанут образовываться.

Секреты овсянки

Сторонники здорового питания знают о «каше красоты» из овсяных хлопьев, способной приводить в порядок нервную систему, избавляться от лишнего веса, снижать вредный холестерин. Не менее полезным оказывается применение натурального продукта в качестве косметического средства по уходу за кожей лица. У овсянки есть неоспоримые преимущества в сравнении со многими химическими составами:

• природная основа, без ненужных отдушек, консервантов;
• насыщенность полезными веществами и витаминами;
• универсальность применения для любого типа кожи, включая чувствительную, проблемную.

В основе ухода за лицом лежит процедура хорошего очищения кожи. Красота и здоровье – производные от ее состояния. Наличие черных точек, воспалений, тусклости не скрыть дорогим макияжем. Овсянка, богатая содержанием магния, калия, натрия, фосфора, железа, селена, содержащая белок, бета-каротины, клетчатку, позволяет проводить многофункциональный уход и обеспечивать

• нормализацию работы сальных желез;
• удаление черных точек;
• очищение от токсинов глубинных слоев кожи;
• повышение сопротивляемости к воздействию агрессивной среды;
• устойчивость к стрессам.

В результате натуральные антиоксиданты, биотин, содержащиеся в крупе, способствуют улучшению состояния кожи:

• стягивают поры;
• матируют поверхность;
• снимают раздражение;
• устраняют шелушение;
• убирают жирный блеск;
• уменьшают проявления акне.

В целом лицо приобретает здоровый цвет, а кожа становится на ощупь гладкой и нежной, без следов обветривания и воспаления. Защитные слои насыщаются микроэлементами, витаминами групп В, РР, Е, А, способствующими их омоложению.

Овсянка — это превосходный мягкий скраб, не пересушивающий, не травмирующий даже самую чувствительную кожу. Ценность хлопьев – в нежном удалении отмерших клеток эпидермиса, излишков кожного жира, следов грязи. Польза не только в очищении, но и тонизировании и подпитывании кожи. Применение такого скраба безвредно даже в ежедневном уходе, благодаря природной текстуре и составу, сохраняющему естественную микрофлору.

Практика показывает, что в начале овсяных процедур на коже появляются мелкие прыщики. Это реакция глубинных слоев, из которых выходят токсины, бактерии, вызывающие кожные заболевания. Умывания овсянкой прекращать не нужно, нормализация процессов приведет к очищению и превосходному результату. Болтушка может помочь справиться с акне, но умывание прекращать не нужно.

Чем полезна овсянка для лица?

Продукт содержит целый кладезь полезных веществ, которые положительно воздействуют на слой эпидермиса. Среди них:

• витамины В, Е, К;
• фтор;
• йод;
• магний;
• фосфор и др.

Аминокислоты, входящие в состав овса, обладают уникальными качествами:

1. Помогают усваиваться минералам.
2. Поддерживают биохимическую реакцию.
3. Способствует выработке гормонов, оказывающих воздействие на метаболические процессы.
4. Вырабатывают антитела, укрепляющие защитную функцию.

Пантотеновая кислота имеет противовоспалительное действие, поэтому из овсянки часто готовят составы для борьбы с прыщами. Также, отмечается влияние вещества на кожный покров. Регулярное применение предотвращает преждевременное старение и образование морщин благодаря мощному антиоксиданту – селену.

Никотиновая кислота часто включается в составы дорогих средств по уходу за кожей благодаря уникальным качествам:

1. Создаёт надёжный барьер от свободных радикалов.
2. Снимает отёчность.
3. Выравнивает кожный покров и цвет.
4. Способствует быстрому заживлению ран.
5. Помогает сохранить влагу.
6. Воздействует на стенки сосудов, вследствие чего они становятся более эластичными.

Овсянка самодостаточна и её можно применять без дополнительных компонентов. Используя в сочетании с другими продуктами эффект очищения процедуры увеличивается.

Средства домашнего приготовления на основе овсянки отличаются эффективностью и быстрым результатом.

Всего одна процедура оказывает следующие действия:

1. Тонизирует и увлажняет слой эпидермиса.
2. Очищает поры.
3. Регулирует выработку сальных секреций.
4. Повышает защитные функции.
5. Разглаживает мелкие морщинки.
6. Питает полезными микроэлементами.

Правила умывания

Несложные правила помогут грамотному проведению процедуры, с максимальной пользой для лица. В подготовке и непосредственно самом умывании следует учитывать следующее:

1. Использовать нужно только натуральные хлопья, не прошедшие дополнительной обработки. Овсянка из пакетиков для быстрого приготовления каш не подходит для косметических целей. В итоге будет напрасно потрачено время, неизбежно разочарование.
2. Покупать овсянку следует проверенного качества у надежного производителя. Перед использованием нужно оценить соответствующий цвет и запах хлопьев.
3. Для усиления эффективности процедуры можно смешивать овсяные хлопья только с натуральными компонентами: молотым кофе, отрубями, мякотью фруктов или ягод, молочными продуктами.
4. В начале процедуры нужно обязательно смочить лицо водой.
5. Если овсянка применяется вечером, то предварительно нужно очистить лицо от косметики.
6. Нанесение и растирание массы из овсяных хлопьев должно быть по массажным лицевым точкам, не затрагивая область глаз
7. В завершении процедуры кожу нужно смазать питательным кремом, соответствующим типу кожи и назначению в течение дня.
8. Применять только свежеприготовленные смеси, не хранить остатки.

Аюрведическая смесь для умывания (убтан)

Если вам посчастливилось побывать в Индии, вы наверняка замечали, что там у 70-летних стариков кожа, как у 30-летних молодых людей. Все благодаря убтанам. Это средство по праву можно назвать предметом первой необходимости в каждой семье, члены которой заботятся о красоте и безопасности. Им можно очищать, увлажнять и питать кожу. Убтаны заменяют гели, скрабы и маски.

Основой убтана всегда служит хлопья или мука и разные глины. Такое умывание геркулесом нужно разбавлять чистой водой, свежим фруктовым соком. А если кожа сухая, то можно и сливками, молоком. Средство в сухом виде храниться около года в стеклянной емкости. Использовать его можно как на лице, так и на всем теле. Рецептура убтанов разная, сделаем 3 самых простых для разных случаев.

Убтан 1. Рецепт для проблемной кожи

Если у вас периодически появляются гнойнички, воспаления, угревая сыпь, рецепт поможет быстро и безопасно очистить и успокоить кожу.

Смешайте по 2 столовые ложки овсяной муки и белой глины, добавьте по столько же травы чабреца, ромашки и подорожника (их нужно перемолоть и просеять). Разводим состав до состояния пасты. Средством пользуемся как обычным гелем для тела или для умывания.

Убтан 2. Рецепт для молодости

Возьмите сушеную ламинарию, столько же молотой липы, глины и овсяной муки (все в равных пропорциях). Этим убтаном лучше пользоваться с 25 лет. Не рекомендуется применять рецепт беременным женщинам и детям, поскольку эти травы очень активны.

Убтан 3. Рецепт для бодрости

Им в плане эффекта можно заменить утреннюю чашку кофе. Не используйте такое мылко вечером, иначе можете не уснуть.

Смешайте глину, овсянку, мяту, шалфей, мелиссу. Разведите чистой водой. Такое средство тонизирует кожу и хорошо ее очищает, питает.

Умывания овсянкой – чрезвычайно просто, но поразительно эффективно. Пожалуйста, откажитесь от покупных средств для умывания хотя бы на месяц. Не умывайтесь водой из крана. Или хотя бы прокипятите ее и на каждый литр добавьте половину чайной ложечки пищевой соды. Можно добавить немножко лимонной кислоты или столовую ложку сока лимона. Каждое умывание заканчивайте тонизацией кубиком из минеральной воды. Но лучше, конечно,  умываться овсянкой.

Будьте красивы. Поверьте, для этого порой нужно не так много усилий.

Вода с мылом из овсянки

Часто после снятия макияжа ощущения чистоты на лице отсутствует, хочется умыться водой. Да и в любой другой ситуации очень полезно часто умываться, но умываться правильно. Если при этом использовать мыло, только не то, которое сушит лицо, снимает защитный барьер и нарушает кислотный баланс, а то, полезное и эффективное, которое легко приготовить дома, ваша кожа заметно преобразится.

Для такого мылка понадобятся:

• Пол литра сухих овсяных хлопьев
• Чистая водичка (можно кипяченую, отфильтрованную, но лучше – минеральную)

Засыпаем в пол литровую банку хлопья, заливаем их теплой водой до края, тщательно перемешиваем. Банку накрываем салфеткой и оставляем на сутки (или до следующего утра). Затем процеживаем через марлю и очень хорошо отжимаем, чтобы остался как можно более сухой жмых. Сдавливаем руками, можно поместить под пресс. Именно густая клейковина – то, что нам больше всего нужно. Жмых в мешке из марли можете оставить и вечером принять очень полезную овсяную ванну, просто кинув его в воду.

Раствор с хлопьями отстаиваем еще сутки, чтобы наверх подошла лишняя жидкость, которую нужно просто слить или собрать шприцом либо грушей.

Умывание овсянкой готово. Его можно использовать как лосьон, тоник, гель для умывания, мыло, косметический лед, а также как базу для любых масок вместо воды. Если кожа сухая, им нужно умыться и оставить на ночь, не вытираясь и не снимая тоником, не нанося крем. Если кожа жирная и есть необходимость, протрите лицо после процедуры кипяченой водой. Такой водой можно пользоваться всей семье, даже самым маленьким деткам. Умываться овсянкой можно много раз на день.

Польза умывания овсянкой

Что дает умывание овсянкой от морщин

• Успокаивает кожу. В составе овсянки содержится клетчатка, и при контакте с водой образуется слизь, которая успокаивает раздраженную и сухую кожу.
• Препятствует испарению влаги. В составе хлопьев присутствуют вещества, которые связывают воду и препятствуют ее испарению. Благодаря этому на лице образуется тонкая защитная пленка.
• Уменьшает воздействие ультрафиолетовых лучей. Микроэлементы в составе хлопьев образуют на лице тонкий защитный слой, который препятствует воздействию солнечных лучей. Замедляются процессы фотостарения.
• Подтягивает кожу. Минералы в овсяных хлопьях связывают свободные радикалы, замедляя старение. Кроме того, они стимулируют рост клеток эластина и коллагена.

Полезные свойства умываний овсянкой от прыщей

1. Устраняют загрязнения. Конечно, перед процедурой стоит умыться и удалить остатки косметики. Умывания с хлопьями отлично справляются с комедонами.
2. Уменьшают воспаление. В составе овса содержатся вещества, которые работают как антибиотики. Соответственно, после использования таких умываний часть болезнетворных микроорганизмов нейтрализуется.
3. Препятствуют распространению инфекции. Желательно пользоваться овсянкой, когда прыщей совсем немного. В таком случае всего за неделю вы сможете избавиться от высыпаний. В запущенных случаях умывания применяются в качестве вспомогательного средства.
4. Очищают поры от себума. Овсянка, как и активированный уголь, является поглотителем. Она притягивает лишний жир и мусор. Соответственно, содержимое пор будет постепенно удаляться, и прыщи перестанут образовываться.

Умывание овсянкой: рецепт для лица

Умывание овсянкой: фото до и после Геркулесовые процедуры рекомендуется чередовать с другими косметическими средствами.

Такую очередность можно устраивать через день, либо через каждый месяц. Теперь Вы знаете, как умываться овсянкой!

Рецепт № 1

• 1 ст. ложку геркулеса заливаем небольшим количество теплой кипяченой воды, перемешиваем и даем немного времени настояться до полного размягчения.
• В результате должна получиться мутноватая жидкость.
• Умываться такой смесью рекомендуется один раз в 5 — 7 дней, как и обычным скрабом.

Иначе частое использование может привести к раздражению, сухости и шелушению кожи.

Рецепт № 2

• Берем одну ст. ложку хлопьев и перемалываем их до состояния однородной массы.
• Затем вливаем в миску небольшое количество теплой кипяченой воды и перемешиваем.

Рекомендуем прочитать

Протирание лица льдом с ромашкой: какая польза?

Данный рецепт прекрасно подходит для ежедневных очищающих и оздоравливающих процедур.

Для комфортного использования, большое количество овсяных хлопьев можно заранее перемолоть и укомплектовать в герметично закрывающуюся емкость.

Рецепт № 3

• Берем небольшую жменю геркулеса в кулачок, подставляем под струю теплой воды и даем немного времени, что бы наша маска размокла.
• Затем аккуратными движениями наносим на лицо и оставляем в таком положении на пару минут.

В это время приготовленная смесь вытянет все вредные токсины и напитает кожу полезными микроэлементами и витаминами, после чего аккуратно смываем.

Рецепт № 4

• Берем одну ст. ложку овсянки, размельчаем в кофемолке и заливаем небольшим количеством кефира.
• Затем даем настояться нашей смеси пару часов и приступаем к умыванию.

Скраб из овсянки для лица

Для приготовления скраба потребуются следующие ингредиенты:

• Геркулес — 2 столовых лож.
• Коричневый сахар — 2 ст. л.
• Экстракт алоэ вера — 2 ст. л.
• Мед — 1 столовая ложка.
• Оливковое или миндальное масло — 1 стол. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.

Все перечисленные продукты тщательно смешиваем, даем немного времени настояться и массажными движениями наносим на кожу лица, после чего оставляем в таком положении на пару минут и смываем холодной водой.

Овсяное умывание для всего тела

• Для этого возьмите пару столовых ложек хлопьев, измельчите их в кофемолке и оберните в небольшой кусочек марли.
• Затем немного размягчите данную смесь под теплой струей воды из под крана и используйте в качестве мочалки.

Умывание овсянкой имеют положительные отзывы не только в косметических процедурах для лица, но и для всего тела.

Маски для лица из овсяных хлопьев

Маски с овсяными хлопьями тоже очень просты и действенны, и помогают ухаживать за кожей любого типа.

При сухой коже лица легко делать маску из хлопьев (2 ст.л.), молока или сметаны (3-4 ст.л.). Хлопья смешивают с молоком и ждут, когда они набухнут; полученную кашицу наносят на лицо и шею на 20 минут. Маска хорошо увлажняет и питает сухую и чувствительную кожу.

Можно заливать хлопья горячим молоком – так, чтобы они покрылись полностью, и держать под крышкой – тогда они набухают за 7-10 минут.

Сухую и нормальную обветренную кожу очищает маска из овсяных хлопьев (1 ст.л.), молока и сока лимона. Хлопья растирают в муку, сока и молока добавляют понемногу, тщательно перемешивают и наносят массу на лицо и шею, держат 25-30 минут и смывают тёплой водой. Такая маска подходит и для увядающей кожи: она возвращает ей тонус и улучшает цвет лица.

Если кожа склонна к сухости, можно сделать маску из молотых хлопьев или овсяных отрубей (30 г) со свежим томатным соком (2-3 ст.л.). Сок тщательно смешивают с отрубями, на 30 минут наносят маску на лицо и смывают прохладной водой.

Очищает, увлажняет и освежает нормальную и комбинированную кожу маска с хлопьями (1 ст.л.), оливковым маслом и жидким мёдом (по 1 ч.л.) и натуральным йогуртом – его берут столько, чтобы получилась кашица средней густоты. Ингредиенты тщательно перемешивают, накладывают кашицу на лицо, и через 15 минут смывают водой комнатной температуры.

Комбинированную, нормальную и жирную кожу очищает, освежает и тонизирует маска с хлопьями и нежирной сметаной (по 1 ст.л.), и соком лимона (2 ч.л.). Смесь накладывают на лицо массажными движениями, слегка массируют несколько минут кончиками пальцев, держат 15 минут и смывают прохладной водой.

При жирной коже к молотым хлопьям (2 ст.л.) и соку лимона (5-7 капель) добавляют взбитый белок яйца, перемешивают и наносят на лицо; когда 1-й слой высохнет, сверху наносят 2-й слой, и держат ещё 10-15 минут. Смывают тёплой водой, в которую добавлено немного лимонного сока. Маска тонизирует и освежает кожу, сужает поры и избавляет от жирного блеска. Можно делать её и при нормальной коже.

Если на коже много прыщей, то нужно 2-3 раза в неделю делать маску из негустой овсяной кашицы на воде: 1 ст.л. хлопьев разбавляют чистой горячей водой, слегка остужают, и в тёплом виде ровным слоем наносят на лицо. Когда маска полностью высохнет, её смывают водой комнатной температуры.

Недостатки умывания овсяными хлопьями

Геркулес считается довольно мягким и не травмирующим эпидермис скрабом. Однако после первых косметических процедур с его участием могут появиться прыщи как результат вытягивания загрязнений из более глубоких слоев дермы. Не стоит пугаться этого проявления, они быстро исчезнут.

Единственный недостаток натуральной “умывалки” в том, что она не подходит на роль средства для снятия макияжа, особенно это касается водостойкой косметики. Также средство обладает минусом, характерным для многих домашних масок: от них придется отмывать посуду и следить, чтобы не забивалась раковина частичками крупы.

Противопоказания к использованию овсянки для лица

• Целикалия. Это непереносимость злаков, которые содержат глютен. Несмотря на то, что при умывании Геркулес используется наружно, существует вероятность пропадания ничтожного количества глютена через кожу в кровь. Это может стать причиной аллергии.
• Сухая себорея. При этом недуге желательно не использовать умывания с овсянкой, так как они могут вызывать стянутость и усилить сухость.
• Открытые раны. Несмотря на то, что Геркулес можно использовать при угревой сыпи и прыщах, его не стоит применять в случае появления на лице ожогов, порезов и ран после оперативного вмешательства.
• Мокрая экзема. При экземе на лице появляются мелкие пузырьки, заполненные жидкостью. После этого они лопаются, образовывая мокнущую рану. В таком случае использовать овсянку нельзя.

Рецепты масок, скрабов для лица из овсянки

Маски из овсянки от морщин

Больше остальных к появлению морщин склонна сухая и чувствительная кожа. Устранить мимические и возрастные изменения помогут следующие рецепты.

Классическая с молоком

Мелкие овсяные хлопья или муку запарить горячим молоком. Набухшую и теплую массу нанести на подготовленную кожу и оставить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Бодрящая с чаем

Заварить травяной или любой другой чай. Провести тест на аллергию. Заварить овсянку чаем, остудить и нанести на лицо и шею. После нанести увлажняющий крем.

Питательная с маслами

Заварить 40 гр овсяной муки горячим молоком до состояния густой сметаны. Ввести желток одного яйца и 20 мл нерафинированного масла на выбор: оливкового, жожоба, репейного, арганового или другого. Применять на подготовленную кожу лица, шеи и верхний части груди.

Маски не только избавят от морщин, но и питают, выровняют и укрепят кожу.

Маски из овсянки от прыщей

Угревая сыпь и другие кожные высыпания, конечно же, требуют профессионального лечения. Овсянка здесь станет прекрасным звеном в комплексной терапии и поддержит здоровое состояние кожи.

С лимоном

Хлопья измельчить до размера пшена или риса, запарить водой. После разбухания добавить 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Нанести на распаренную кожу. Через полчаса смыть теплой водой.

Заживляющая с медом

40 гр. измельченных овсяных хлопьев запарить молоком, добавить 1 ч. л. масла жожоба и 1 ч. л. меда. Смешать все до однородности и нанести на кожу. Держать до получаса, в это время можно сделать массаж легкими прикосновениями. Маска хорошо заживляет микро-ранки и устраняет следы от прыщей.

С травами

Смешать в равных частях календулу, ромашку и овсянку, измельчить и запарить кипятком. Остудить и нанести на все лицо или только на проблемные участки (для сухой кожи). Держать 20 минут, смыть теплой водой или убрать ватным диском, смоченным в молоке.

Маски для сухой кожи

Питательная со сметаной

Овсянку – 40 гр соединить с 2 ст. ложками сметаны средней жирности и добавить 1ч. ложку меда. Подождать набухания хлопьев и применить. Смыть теплой водой. После пары таких процедур кожа перестанет шелушится и приобретет здоровый блеск.

Увлажняющая с авокадо

Одно среднее авокадо размять в кашицу, ввести желток одного яйца и измельченные овсяные хлопья. Дождаться разбухания и применять. Для маски лучше брать спелый и мягкий фрукт.

С оливковым маслом

Рецепт этой маски достаточно прост. Овсянку запарить теплым молоком и добавить 1ч. л. оливкового масла. Подождать 5-10 минут, нанести на лицо, шею и зону декольте. Держать полчаса и смыть теплой водой.

Маски для комбинированной и жирной кожи

Маски для кожи, склонной к избыточной выработке кожного сала, всегда сушат и сужают поры. Если кожа комбинированного типа, наносить маску стоит только на проблемные участки.

С кефиром

Кефир средней жирности подогреть и добавить в него измельченную овсянку, подождать разбухания. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Держать 20 минут и смыть теплой водой.

С соком винограда

Из 100 гр винограда выжить сок и залить им 2 ст. ложки овсянки. Влить 20 мл свежевыжатого лимонного сока. Подождать разбухания. Применять не более 20 минут. Смыть прохладной водой.

С белком куриного яйца

Замесить густую массу из измельченной овсянки, одного белка и молока. Подождать пару минут и нанести на лицо. Маска отлично стягивает поры.

С белой глиной

Овсянку запарить кипятком, добавить 2 ст. ложки белой косметической глины и 30 мл натурального йогурта без добавок. Подождать разбухания овсянки и применять. Держать не больше 20 минут и не допускать высыхания. При необходимости увлажнять распылителем с водой. Такая маска помогает от черных точек и жирного блеска.

Скрабы с овсянкой

Пилинг с овсяными хлопьями можно делать как для всего тела, так и для лица. В последнем случае овсянка должна быть в виде муки, чтобы не травмировать нежные участки кожи. Я против жестких скрабов для лица, например, из молотого кофе, но вот из овсянки стоит попробовать.

С миндальным маслом

Запарить овсяную муку кипятком, остудить и добавить 2ч.л. миндального масла, ввести 1ч.л. меда. Смешать до однородности. Наносить массажными движениями, держать 5-10 минут и смыть теплой водой. Затем нанести увлажняющий крем.

С огурцом

Одну часть огурца потереть на мелкой терке или пюрировать в блендере. Добавить одну часть овсяной муки и 1 ст.ложки оливкового масла.

С морковным соком

Залить муку из овсяных хлопьев свежевыжатым морковным соком, добавить желток. Масса должна мыть вязкой и не стекать по лицу. Нанести, распределяя по массажным линиям и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Проводить процедуру не чаще двух раз в месяц, иначе кожа может окраситься в желтый цвет.

Не загорать

Мы уже не раз поднимали эту тему на страницах нашего журнала. Но никогда не лишним будет повторить: солнце – один из самых грозных врагов нашей кожи! Излишнее воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению, гиперпигиментации, истончает и иссушает кожу. Самое грустное, что повреждения накапливаются постепенно, и вы можете достаточно долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем в один далеко не прекрасный момент заметите, что качество вашей кожи резко ухудшилось: обозначилось множество морщин, утрачена эластичность, на ней появились некрасивые пятна. Избавиться же от последствий злоупотребления солнечными лучами очень-очень сложно.